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Categoría: Ansiedad

La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. La ansiedad puede surgir cuando nos sentimos preocupados, asustados o nerviosos por algo. Por ejemplo, cuando tienes un examen importante o cuando te enfrentas a una situación nueva. Es normal sentir un poco de ansiedad en estos casos, ya que nuestro cuerpo se prepara para afrontar el desafío.

Sin embargo, a veces la ansiedad puede volverse demasiado intensa y durar más tiempo de lo esperado. Esto puede afectar nuestra vida diaria y hacer que nos resulte difícil concentrarnos, dormir o disfrutar de las cosas que nos gustan. A veces, la ansiedad también puede provocar síntomas físicos, como dolor de cabeza, dolor de estómago o dificultad para respirar.

Publicada elAnsiedad

9 formas de superar la vergüenza corporal y la imagen corporal negativa

por Zero PsicólogosDeja un comentario en 9 formas de superar la vergüenza corporal y la imagen corporal negativa

Introducción La vergüenza corporal y la imagen corporal negativa son problemas que afectan a muchas personas en todo el mundo. Estos sentimientos pueden ser debilitantes,…

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Publicada elAnsiedad

Cómo no pensar en algo que me daña

por Zero Psicólogos2 comentarios en Cómo no pensar en algo que me daña

Introducción Todos hemos pasado por momentos difíciles en los que no podemos dejar de pensar en algo que nos duele, nos preocupa o nos angustia.…

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Publicada elAnsiedad

¿Dónde se guarda la vergüenza en el cuerpo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Dónde se guarda la vergüenza en el cuerpo?

Introducción La vergüenza es una emoción que todos experimentamos pero que a menudo no se reconoce o se oculta intencionalmente. En este artículo, analizamos la presentación…

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Publicada elAnsiedad

6 señales prometedoras de que tu cuerpo está liberando un trauma

por Zero PsicólogosDeja un comentario en 6 señales prometedoras de que tu cuerpo está liberando un trauma

Introducción El trauma, ya sea de un solo episodio o de un trauma relacional complejo, vive en el cuerpo. Los psicólogos informados sobre el trauma comprenden…

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Publicada elAnsiedad

No le importo a nadie – Razones y soluciones

por Zero Psicólogos2 comentarios en No le importo a nadie – Razones y soluciones

Introducción ¿Alguna vez has sentido que no le importas a nadie? ¿Que nadie te valora, te aprecia o te respeta? ¿Que eres invisible para los…

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Publicada elAnsiedad

Cómo reducir la ansiedad sin pasar por el psicólogo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo reducir la ansiedad sin pasar por el psicólogo

Introducción La ansiedad es una emoción normal que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. Es una respuesta natural ante situaciones que percibimos como…

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Publicada elAnsiedad

Lecciones importantes que su ira puede enseñarle

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Lecciones importantes que su ira puede enseñarle

Introducción La ira es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. A veces, nos sentimos tan enfadados que podemos perder el…

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Publicada elAnsiedad

Cómo expresar su punto de vista sin iniciar una pelea

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo expresar su punto de vista sin iniciar una pelea

Introducción ¿Alguna vez ha tenido una discusión con alguien y se ha sentido frustrado porque no podía hacerle entender su punto de vista? ¿O ha…

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Publicada elAdicciones

La verdad sobre la mentira patológica

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La verdad sobre la mentira patológica

Introducción La mentira es una parte intrínseca de la experiencia humana. Desde las pequeñas mentiras piadosas que contamos para no herir los sentimientos de alguien…

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Publicada elAnsiedad

¿Cómo puedo dejar de sentirme culpable todo el tiempo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo puedo dejar de sentirme culpable todo el tiempo?

Introducción En la vida, todos enfrentamos situaciones que nos hacen sentir culpables en algún momento u otro. La culpa es una emoción humana natural, pero…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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