El psicólogo Albert Bandura definió la autoeficacia como las creencias de las personas en sus capacidades para ejercer control sobre su propio funcionamiento y sobre los eventos…
Cuando es propietario de un negocio o gerente en una oficina, es posible que esté pidiendo a sus empleados que regresen al trabajo. Cada empresa tiene…
El primer caso de trastorno de ansiedad se diagnosticó ya en 1869. George Miller describió la «neurastenia» con signos como «histeria» y «dolor neurálgico». Más tarde,…
En la sociedad actual, es difícil negar el hecho de que la mayoría, si no todas, de alguna manera están interesadas en la vida de…
No sorprenderá que la evidencia demuestre que las personas no siempre se comportan de la mejor manera para su salud a largo plazo. Por ejemplo, la…
Abrir paraguas en interiores: ¿por qué incluso las personas más racionales tienen instintos supersticiosos? La superstición significa creencias o prácticas que son falsas o irracionales,…
¿Qué puedes hacer cuando tu pareja te sigue menospreciando? Después de todo, ellos son los que se supone que deben amarte y apoyarte, pase lo que…
Practicar la gratitud hace que las personas sean más felices, aumenta el autocontrol , construye lazos sociales y más. Descubre 15 formas de estar más agradecido. La gratitud,…
El establecimiento de objetivos es una técnica popular Hay muchas técnicas diferentes que se pueden utilizar para cambiar el comportamiento (¡ 93 según una lista reciente !). El…
El poliamor se refiere a tener más de una relación romántica al mismo tiempo, con todos los involucrados conscientes de la situación y de acuerdo…