Según los hallazgos de la psicología de las relaciones, la crítica es una de las manifestaciones conductuales más dañinas, junto con el desprecio, la actitud…
¿Sientes que estás pensando demasiado? ¿Tienes razón ante los demás? ¿Te cuesta tolerar la rutina? ¿Sientes que los demás se están moviendo mucho más lento que tú? ¿Encuentras las…
Cuando estás realmente ansioso, tu centro de pensamiento puede reducirse al tamaño de un frijol pinto. Obviamente, es difícil sentirse bien consigo mismo cuando la ansiedad…
Probablemente no haya ningún ser humano que nunca haya estado enojado. Sin embargo, la gran mayoría de las personas informa tener grandes dificultades para manejar la…
La ansiedad y la depresión son trastornos del sistema neurovegetativo que se han vuelto tan populares que casi los ignoramos. Pensamos que es «normal» estar ansioso,…
¿Qué estoy comiendo hoy? ¿Cómo me visto para la entrevista? ¿Por qué línea de crédito debo optar? Nuestros cerebros son bombardeados todos los días con tantas opciones que…
Cuando se trata del proceso de transformación o desarrollo, hay varias fuerzas psicológicas que entran en juego. Tenemos, por un lado, el deseo de hacer las…
Las emociones y los sentimientos son una forma en que la mente y el cuerpo se comunican con nosotros. Son como cartas personalizadas de nuestro universo…
Son las 6 de la mañana y suena el despertador. Apenas puedo alcanzar el teléfono y pulsar posponer. Más de 10 minutos lo mismo. Finalmente, después de tres siestas…
En una entrevista reciente con el canal estadounidense Fox News Digital, Deepak Chopra dijo: “Deberíamos preguntarnos en estos momentos de qué se trata la vida y recordarnos la respuesta. La…