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Categoría: Consejos Psicológicos

Los consejos psicológicos son sugerencias y orientaciones que los profesionales de la psicología brindan para ayudar a las personas a enfrentar sus problemas y sentirse mejor. Pueden incluir cosas simples como tomar respiraciones profundas cuando estemos estresados, hablar con alguien de confianza sobre nuestros sentimientos o practicar actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. Estos consejos pueden ser muy útiles para manejar el estrés, la tristeza o la preocupación, y pueden ayudarnos a encontrar soluciones a los desafíos que enfrentamos en la vida. Recuerda, siempre es importante buscar la ayuda de un profesional si necesitas más apoyo.

 

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Los abrazos nos hacen más felices

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La etiqueta de  adicto al trabajo  se ha convertido hoy en día en un deseo, pero también en una forma de orgullo, al mismo tiempo. Hemos llegado a…

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Mudarse de casa puede ser un gran desafío tanto para adultos como para niños, independientemente de su edad. Ya sea que haya elegido mudarse a otro…

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Cómo el pasado nos roba y cómo podemos lidiar con él

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El auto acelera hacia mi ciudad natal, y me siento atraído como un vórtice hacia el pasado, quiero aferrarme a algunos bordes, pero no puedo…

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9 factores para la recuperación de una enfermedad

por Zero PsicólogosDeja un comentario en 9 factores para la recuperación de una enfermedad

Está científicamente comprobado que todo lo que ingerimos afecta nuestra salud y los sistemas que aseguran nuestro equilibrio fisiológico: los alimentos que comemos, las toxinas…

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Ansiedad: cómo lidiar con ella

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Ansiedad: cómo lidiar con ella

En un mundo donde el acceso a la información (y no necesariamente de calidad) es tan fácil y rápido, nuestra tolerancia a la frustración está…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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