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Categoría: Consejos Psicológicos

Los consejos psicológicos son sugerencias y orientaciones que los profesionales de la psicología brindan para ayudar a las personas a enfrentar sus problemas y sentirse mejor. Pueden incluir cosas simples como tomar respiraciones profundas cuando estemos estresados, hablar con alguien de confianza sobre nuestros sentimientos o practicar actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. Estos consejos pueden ser muy útiles para manejar el estrés, la tristeza o la preocupación, y pueden ayudarnos a encontrar soluciones a los desafíos que enfrentamos en la vida. Recuerda, siempre es importante buscar la ayuda de un profesional si necesitas más apoyo.

 

Publicada elAnsiedad

Cómo reducir la ansiedad sin pasar por el psicólogo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo reducir la ansiedad sin pasar por el psicólogo

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Publicada elAnsiedad

Lecciones importantes que su ira puede enseñarle

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Publicada elConsejos Psicológicos

Por qué la gente suele preferir la miseria al cambio

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Por qué la gente suele preferir la miseria al cambio

Introducción ¿Alguna vez te has sentido atrapado en una situación que te hace infeliz, pero no haces nada para cambiarla? ¿Te has preguntado por qué…

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Publicada elAnsiedad

Cómo expresar su punto de vista sin iniciar una pelea

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Introducción ¿Alguna vez ha tenido una discusión con alguien y se ha sentido frustrado porque no podía hacerle entender su punto de vista? ¿O ha…

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Publicada elAdicciones

La verdad sobre la mentira patológica

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Introducción La mentira es una parte intrínseca de la experiencia humana. Desde las pequeñas mentiras piadosas que contamos para no herir los sentimientos de alguien…

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¿Cómo puedo dejar de sentirme culpable todo el tiempo?

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Introducción En la vida, todos enfrentamos situaciones que nos hacen sentir culpables en algún momento u otro. La culpa es una emoción humana natural, pero…

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Publicada elAnsiedad

¿Se puede sanar un pasado traumático?

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Introducción El pasado, en ocasiones, puede ser un bagaje pesado que llevamos a cuestas. Todos tenemos vivencias que nos han marcado de alguna manera, algunas…

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Publicada elAnsiedad

Encontrar la salida al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

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Introducción El Trastorno Obsesivo-Compulsivo, más conocido como TOC, es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por…

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Publicada elConsejos Psicológicos

La depresión como autoprotección: el beneficio secreto de una mente deprimida

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La depresión como autoprotección: el beneficio secreto de una mente deprimida

Introducción En el mundo de la psicología, la depresión es un tema que ha sido objeto de estudio y debate durante décadas. Es una condición…

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Publicada elAnsiedad

¿Por qué me pongo tan a la defensiva?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Por qué me pongo tan a la defensiva?

Introducción Estar a la defensiva es una actitud común en la que nos ponemos en guardia y nos protegemos de posibles ataques o críticas. Aunque…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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