¿Quién no ha experimentado nunca sentimientos de culpa ? A veces por una buena razón, otras veces sin razón, sin hacer nada malo. A todos nos debe…
Quién sabe cuántas veces has oído hablar de la claustrofobia. ¿Cuántas veces te has preguntado qué es realmente y de qué se genera? Aunque se sabe que…
Colapso psicológico: cuándo aguantar prepara para la crisis. Cuántos de nosotros en la vida aguantamos hasta el final, sin parar y sin nunca preguntarnos «¿cómo…
Sobrecarga mental: ¿Qué viene a tu mente? Sin duda una sensación de cansancio, falta de energía y tantas cosas por hacer y deshacer. Reflexiones introductorias…
Supera el miedo al conflicto para expresarte. Cuando oímos hablar de conflicto, pensamos casi de inmediato en situaciones de enfrentamiento y riña . Para muchos conflicto es…
Adicción al juego: qué es, cómo se manifiesta y cómo afrontarla. Cuando hablamos de adicción , sin duda nos referimos a una situación patológica que hay que afrontar y…
El miedo a la soledad es una ansiedad irracional que se desarrolla cuando una persona teme estar sola . En un mundo como en el que estamos inmersos, la…
El control se refiere a la capacidad que tiene una persona para influir en su propio destino de acuerdo con sus expectativas . En psicología solemos hablar de locus…
El miedo a volar se produce durante el periodo vacacional , cuando todo el mundo está preparado para darse un merecido descanso. Lástima que no todos lo ven como un…
Cuando escuchamos sobre el trastorno de la personalidad , a menudo nos vienen a la mente una variedad de imágenes y asociaciones mentales negativas. De hecho, siempre…