Niños y tabletas: daños y riesgos

¿Puede la tableta ser dañina para los niños? La cuestión evidentemente también concierne al smartphone , aunque en menor medida, y está más debatida y vigente que nunca. De hecho, el teléfono móvil suele llegar a manos de los niños un poco más tarde, pero las tablets pueden hacer su aparición desde el primer año de vida . Estas herramientas encierran grandes oportunidades pero al mismo tiempo esconden muchos escollos, por lo que si por un lado no conviene demonizarlas, es sin embargo correcto utilizarlas con la debida cautela.

Tableta y psicología infantil en el centro

La televisión fue la primera niñera de muchas generaciones , luego llegaron las computadoras , las PC de casa, los videojuegos , las consolas varias y finalmente los dispositivos digitales . Prácticamente todas las épocas han tenido su parte justa de tecnología, y todo el tiempo se han planteado más o menos los mismos argumentos sobre los problemas que podrían surgir de la sobreabsorción en estas actividades. La diferencia ahora radica en el tipo de recursos a los que los niños tienen acceso a una edad temprana. Cabe agregar que se trata de dispositivos que invaden todos los ámbitos de la sociedad, en cualquier momento, en cualquier lugar, sin límites entre la vida online y offline .

Es pues muy difícil proteger a las nuevas generaciones de algo que está presente todos los días allá donde miren. Los niños suelen mostrarse inquietos porque intentan desviar la atención de sus padres continuamente con la nariz pegada a una pantalla, y de aquí a convertirse en víctimas a su vez hay un paso muy corto. Las madres y los padres deben ser los primeros en dar un buen ejemplo , de lo contrario cualquier regla de conducta perderá su autoridad y eficacia. La pregunta se refiere tanto a navegar como a conversar incluso mientras se camina con una mano en la carriola y la otra en el teléfono inteligente, y continuamente tomando fotos y videos de los niños en lugar de simplemente prestarles atención.

Los primeros meses y años son esenciales para el desarrollo cognitivo del niño , en una condición en la que el individuo en crecimiento necesita explotar, ejercitar y perfeccionar sus habilidades sensoriales, interactuando con la madre, el padre y el mundo que lo rodea. Los dispositivos electrónicos como las tabletas interfieren en este proceso de descubrimiento y exploración, ralentizándolo o comprometiéndolo de alguna manera. En muchos niños a los que se les ha permitido con indulgencia el uso de dispositivos como teléfonos móviles o similares desde edades tempranas, se han observado retrasos en el lenguaje, actitudes antisociales, agresividad y dificultad para conquistar pequeños y normales espacios de autonomía. Los más pequeños necesitan redescubrir el encanto de los pasatiempos tradicionales, saber lo que es estar aburrido y usar la imaginación y la creatividad como una poderosa herramienta de entretenimiento para el autoaprendizaje.

Adicción al celular en niños y adolescentes

No son solo las drogas, el alcohol o los juegos de azar los que crean adicción, sino cualquier actividad de la que ya no puedas prescindir. Al principio sientes la necesidad de replicar una sensación de placer o bienestar, luego de mantener una condición de normalidad y finalmente como única forma de evitar sentirte mal. En concreto , las adicciones a los dispositivos electrónicos en jóvenes y muy jóvenes se encuentran fácilmente, ya que al prohibir su uso se desencadenan episodios de estrés, ansiedad y pánico. Para los niños más pequeños, esta incomodidad puede manifestarse como una incapacidad para concentrarse en cualquier cosa o calmarse sin una tableta o un teléfono celular.

Los adolescentes muestran síntomas de abstinencia de conexión real , como si los momentos pasados ​​en la realidad, la real, fueran solo una pérdida de tiempo, una ruptura vacía e inútil de la única dimensión que los hace sentir completos. Estos no son meras actitudes o cambios emocionales, sino cambios reales en la química del cerebro. El cuerpo libera sustancias de placer y satisfacción casi exclusivamente cuando la mente se dedica a actividades virtuales, creando una desensibilización gradual y progresiva hacia el mundo exterior y hacia los demás ., excepto en los casos en que ellos mismos no se encuentren dentro de la red. Los likes, notificaciones, feedback en diversas redes sociales reemplazan las respuestas psicofísicas del exterior, y a la larga se convierten en el único estímulo válido y necesario.

Los daños de las tabletas para niños y las ventajas de los dispositivos digitales: ¿cuál es la edad adecuada?

Las tabletas y los teléfonos inteligentes se han convertido en los juguetes más populares entre los más pequeños, a menudo utilizados como una solución rápida para mantenerlos tranquilos o distraerlos. Incluso hay padres que se jactan de que sus hijos de 1 o 2 años ya saben manejar con soltura estos aparatos, entrando y saliendo de las distintas aplicaciones. Creer que esta habilidad es un mérito o un signo de inteligencia y por lo tanto fomentarla es un error, de hecho de esta manera solo perjudicamos a los más pequeños. Los expertos de la industria están de acuerdo en que los dispositivos electrónicos no deben ser utilizados por niños menores de 2 o 3 años . Hacerlo antes puede provocar daños en el desarrollo mental y el aprendizaje, tanto en preescolar como en la escuela.

Una vez superada esta fase, se debe distinguir entre el uso compartido, es decir, bajo la supervisión de adultos, y el tener una tableta o teléfono inteligente personal. Hay quienes argumentan que en concreto deberíamos esperar al menos al décimo año de edad, para evitar que los niños se acostumbren a aislarse y pasar demasiadas horas frente a la pantalla sin supervisión. Sin embargo, los dispositivos digitales también confieren diversas ventajas educativas y didácticas , tanto es así que diversas escuelas del mundo los utilizan en sustitución de los libros porque hacen que las mochilas sean mucho más ligeras. También pueden contener mucha información y garantizar una verificación interactiva del progreso del estudio por parte de maestros y padres.

¿La tecnología es mala para los niños? depende de como lo uses

Algunos de los síntomas más comunes entre los niños que pasan demasiadas horas frente a los dispositivos electrónicos son: problemas de concentración, problemas de memoria , obesidad , sedentarismo , malas posturas , alimentación , conducta , sueño y, por último , trastornos de la visión . Estos últimos dependen de la visión cercana a la pantalla que obliga a los ojos a adaptarse constantemente y los somete a una irradiación continua de luz no natural.. A todo esto se suma la exposición a grandes dosis de ondas electromagnéticas, con sobrecalentamiento y daño en los tejidos celulares.

Entonces, ¿la tableta puede ser dañina para los niños? La respuesta es: depende de cómo y cuánto se use.
En una sociedad tan adicta al uso de móviles y tablets es prácticamente imposible defender a los niños de su uso pero sí de los abusos . Sin ser demasiado rígido, basta con adoptar algunas estrategias y hábitos saludables desde los primeros años . Una de ellas es prohibir la tablet o el móvil antes o durante las comidas, nunca antes de dormir, porque afecta negativamente a la calidad del sueño, y limitar su uso a periodos de hasta una hora al día. Como forma de precaución, siempre es necesario comprobar los datos de navegación y accesos , para evitar que los niños lleguen a contenidos no adecuados.

Otra forma de hacerlo podría ser compartir , es decir, ver páginas y juegos junto con mamá o papá . De esta forma, los niños nunca están completamente aislados, están conectados a la red pero no desconectados del mundo exterior ni de las personas que les rodean. Para facilitar la transición de la virtualidad inmersiva a la verdadera realidad, se pueden integrar los dos mundos proponiendo al niño que dibuje con la tableta y luego que lo haga también con crayones y colores. Si al pequeño le gustan las imágenes de flores y animales, se puede organizar un viaje a la naturaleza, transformando todo en una experiencia multisensorial, divertida y educativa.