Trastorno por atracón: 11 datos que quizás no conocías
¿No tiene respeto por sí misma?
¿Cómo vive así?
¿Por qué no hace algo con su peso?
¡Solo tiene que dejar las donas, levantarse del sofá y hacer ejercicio saludable!
Quizás debido a la extrema vergüenza que provocan estos comentarios desagradables, tanto la obesidad en general como el trastorno por atracón en particular son temas que a menudo se ocultan y se habla poco de ellos.
Este silencio no es propicio para el cambio.
¿Alguna vez has oído hablar del trastorno por atracón?
¿Podría dar una definición?
¿Puedes reconocer las señales?
¿Sabes qué lo causó?
¿Sabes cuáles son los posibles tratamientos?
Probablemente sabrá cómo responder a estas preguntas porque ha recopilado mucha información sobre el trastorno, pero ¿está seguro de saberlo todo?
Explicamos el fenómeno del trastorno alimentario compulsivo enumerando los 11 puntos identificados por la Dra. Jennifer Kromberg.
1. El trastorno por atracón compulsivo (BED, por sus siglas en inglés) es un verdadero trastorno alimentario por derecho propio, diferente de la anorexia y la bulimia, aunque puede haber similitudes entre los diversos trastornos alimentarios que son diagnosticables y conocidos en la actualidad.
2. El hecho de que alguien tenga sobrepeso no significa necesariamente que se dé un atracón o coma en exceso.
Hay personas que, a pesar de ser muy cuidadosas con su dieta y nutrición, son incapaces de perder peso o incluso acumularlo… ¡quizás por disfunciones de la tiroides u otras!
3. Del mismo modo, el hecho de que alguien tenga un peso inferior al normal o un peso normal no significa que no se dé atracones o coma en exceso.
Una vez más, puede haber otros problemas orgánicos que dificulten el aumento de peso o, por suerte para ellos, ¡la madre naturaleza nos ha dado un metabolismo envidiable!
4. Al igual que con otros trastornos de la alimentación, las personas que comen en exceso o compulsivamente comen en exceso tienden a comer dietas muy restringidas durante el día, lo que las hace vulnerables a los atracones nocturnos.
5. La mayoría de los comedores compulsivos sienten vergüenza y ansiedad cuando comen frente a otros porque se sienten observados y juzgados.
6. Superar el trastorno por atracón no significa aprender más disciplina o autocontrol . La curación se trata de comprender cómo la persona llegó a utilizar la comida como un mecanismo de supervivencia emocional.
7. Los comedores compulsivos no deben ser etiquetados como personas «fuera de control».
8. Los comedores compulsivos, con sobrepeso o no, no son perezosos, de hecho, son personas que tienden a ser perfeccionistas y adictos al trabajo (lo que los hace más susceptibles a los atracones y a comer en exceso). Manejar los atracones, como cualquier trastorno alimentario, es un trabajo duro.
9. Los comedores compulsivos tienden a sentir mucha vergüenza por su comportamiento y por su cuerpo. De hecho, muchos afirman sentirse seres inferiores, indignos de toda atención, consideración y bien de los demás.
10. Al igual que con cualquier trastorno alimentario, las críticas, las «charlas de ánimo» centradas en lo que deben y no deben hacer los comedores compulsivos, no motivan el cambio, sino que tienen el efecto contrario.
Los comedores compulsivos saben lo que deben y no deben hacer. Por lo tanto, los resultados duraderos derivan de una visión más profunda de la función del trastorno y no de una simple «educación nutricional».
11. Los trastornos alimentarios, incluidos los atracones o la sobrealimentación, hacen que el cerebro libere dopamina (el famoso neurotransmisor del placer) y opioides (el ingrediente activo que se encuentra en la heroína, la cocaína y otros narcóticos). Esta liberación química hace que la alimentación desordenada sea literalmente adictiva, una verdadera droga de la que es difícil escapar.
Como profesionales, estamos constantemente aprendiendo cosas nuevas sobre las causas y el mejor tratamiento para los trastornos por atracón . Desafortunadamente, la desinformación y las suposiciones superficiales no ayudan a las personas a tomar conciencia de la necesidad y la importancia de solicitar ayuda especializada para resolver el problema.
Muchos piensan que pueden hacerlo solos, otros subestiman el problema, algunos se avergüenzan….
El resultado es un conjunto de personas abandonadas a sí mismas para enfrentarse a un verdadero desorden sin saber cómo hacerlo.
La única manera de esclarecer las ideas equivocadas, populares y negativas sobre el trastorno por atracón es una campaña de información amplia, honesta y sincera… si tienes dudas o simplemente curiosidades sobre estos temas, escríbeme .
