Volver a estar con tu ex: 7 preguntas que debes hacerte

Regresar con tu ex. En inglés usamos el término  reacoplamiento.

Este anglicismo se refiere a darse una nueva oportunidad como pareja.

Debes admitir que volver con tu ex puede ser tentador. Tan tentador que el 37% de las parejas deciden darse una nueva oportunidad tras una primera ruptura. No siempre tienen éxito ya que solo el 12% de ellos logran consolidar su relación.

Quienes están pensando en volver a estar juntos se hacen las mismas preguntas: «¿Vale la pena volver a intentarlo?»; “¿Es buena idea sumergirse en el pasado?”; “Si terminó una vez, ¿terminará de la misma manera?”; «¿No sería más sabio mirar hacia el futuro con otra persona?»

¿Cómo desenredarse de estos dilemas?

Antes de dar el paso y tomar una decisión, debe pensar detenidamente y hacer las preguntas correctas.

He seleccionado 7, útiles para aclararte antes de decidir si vuelves o no con tu ex.

¿Tengo miedo de estar solo?

Algunas personas nunca han vivido solas y, durante la separación, no soportan la soledad.

Ante esta nueva forma de vida, la tentación de refugiarse en el pasado es dulce: miramos las fotos antiguas, releemos los mensajes…

Pero es bueno que te preguntes si haces esto porque te sientes solo, o porque realmente lo extrañas.

Algunas parejas deciden darse otra oportunidad. Vuelven a lo que conocen  porque es tranquilizador y cómodo. Ya conocemos las fortalezas y debilidades de los demás, amigos y familiares. Encontramos una unidad familiar.

Pero, ¿es esto lo que realmente estás buscando? Y sobre todo, ¿es posible volver a intentarlo sin volver a caer en la misma dinámica que os llevó a la separación?

Después de un fracaso romántico, es normal tener miedo de empezar de nuevo para descubrir a una nueva persona.

¿Sientes la angustia de estar solo todos los días? ¿Te preocupa envejecer solo? ¿Te asusta la idea de conocer a alguien nuevo? 

La privación emocional nos recuerda la falta de un niño que recibe la seguridad y protección de sus padres.

Por no hablar del contexto sanitario actual, que no es muy propicio para las reuniones.

Necesitada de amor, la tentación de llamar a tu ex nunca ha sido más fuerte que ahora.

Volver a estar con su ex: ¿volveré con él/ella por nuestros hijos?

¿Todavía amas a tu pareja y realmente quieres volver con tu ex y restablecer una relación sólida con él, o te sientes presionado y solo lo haces por tus hijos?

Algunos deciden volver a estar con su ex para no cambiar el día a día de sus hijos.

¡Pero la felicidad de los más pequeños también depende de la de sus padres!

¿Tengo miedo de no volver a encontrarme con alguien?

¿Sientes que nunca podrás seducir o ser seducido de nuevo, así que vuelves con tu ex en busca de consuelo?

Con todo, ya conoces al ex, con todos sus defectos, sus puntos fuertes, sus pequeñas peculiaridades que te molestan o te fascinan.

¡Esta no es la solución!

Después de un tiempo, por supuesto, te volverás a enamorar y agradecerás que te cortejen de nuevo.

Cuando estés listo, construirás un romance con alguien.

Volver a estar con su ex – ¿El sufrimiento de mi ex me hace volver con él / ella?

¿Tu pareja está devastada por la separación, incapaz de seguir adelante o incluso pronuncia palabras perturbadoras relacionadas con lastimarte o lastimarte a ti mismo?

Esta situación tan delicada puede llevaros a volver a estar juntos, por un deseo de protección, pero a veces también por un sentimiento de culpa.

Si este es el caso, lo mejor es avisar a los familiares o amigos de tu ex para conseguirle el apoyo que necesita. Puede ser útil ponerse en contacto con un terapeuta o, en casos más extremos, con la policía.

¿Sueño con un futuro con él/ella?

Una pareja es una historia, una vida en común y proyectos de vida.

¿Quieres ver esta relación durar en el tiempo? O, por el contrario, ¿no ves el futuro con tu ex? Dependiendo de la respuesta, podrás decidir si es mejor terminar la relación o reconstruirla.

¿Y si el mito del príncipe azul alterara tu visión del amor, haciéndote caer de nuevo en los brazos de tu ex?

Preste especial atención porque en cada relación, hay momentos que fueron maravillosos, como de cuento de hadas,  especialmente románticos y enriquecedores.

Después de una ruptura, se produce un fenómeno biológico y químico que hace que el cerebro traiga buenos recuerdos. Los malos recuerdos se borran. De hecho, según las diversas investigaciones realizadas en esta área, la memoria ordena nuestros recuerdos, reduciendo aquellos que nos hacen daño.

El ideal romántico es extremadamente común, tanto entre mujeres como entre hombres. Nuestro tiempo está arraigado sociológicamente en este mito romántico desde el siglo XIX, y es difícil ir más allá del condicionamiento. El riesgo es que idealizando y soñando con el amor en exceso, tal como nos lo presentan los cuentos de hadas y las comedias románticas, lleguemos a olvidar el realismo y la cotidianidad que no siempre es color de rosa. Si no, no habría tantos divorcios. ¡Esta es la realidad!

Volver a estar con tu ex – ¿Tengo miedo de ser juzgado por otros?

Algunas personas son reacias a volver a estar con su ex por temor a ser juzgadas por familiares, amigos, colegas…

¿Le has dicho a tu familia y amigos que ahora estás soltero, que la relación ha terminado, pero te das cuenta de lo contrario?

¡Solo piensa en ti!

Si sientes que tu relación necesita recuperarse, entonces da el paso, siempre y cuando tu pareja no te haga daño.

¿Estoy listo para comunicarme mejor en pareja y no volver a caer en la misma dinámica?

Esta es la condición sine qua non para una relación que se reinicia en buenos términos.

Para no reproducir los mismos errores es importante hablar de las causas de la separación, evocar los fracasos de la pareja, escucharse, comunicarse asertivamente .

No tienes que guardar rencor, así que aclara la situación y pregúntate: «¿Por qué queremos estar juntos?».

Si dos personas quieren volver a estar juntas y se comprometen a hacer todo lo posible, ¡entonces pueden aprender a seducirse nuevamente y redescubrirse!