Hoy en día en nuestra sociedad es normal sufrir problemas de autocontrol de la ira. Es decir, siente gran dificultad para controlar los impulsos agresivos o destructivos ante la frustración en su día a día. Y aunque la persona es consciente del problema, no sabe cómo frenar el impulso que siente. Por otro lado, suele mostrar violencia física y verbal, cosa que no le sucede en estado de calma. En el peor de los casos, es capaz de lesionar a quien tiene ante sí o de autolesionarse.
El problema tiende a empeorar debido a la dificultad para controlar la ira, ya que puede provocar en la persona un aumento de las propias frustraciones, dificultad para solucionar los problemas, tener una imagen propia muy pobre de sí misma, problemas graves de salud debido al aumento de la presión arterial y al desgaste físico, problemas de maltrato físico y psicológico, sentimientos de culpa, problemas de pareja y sentimientos de soledad.
Nuestros psicólogos en Palma suelen impartir talleres del autocontrol individuales y en grupo. Y cuentan con una amplia experiencia en reducir por completo estos ataques de ira irracional.
En Zero Psicólogos aplicamos los avances más actuales en terapia cognitivo conductual y estamos a la vanguardia en la investigación e innovación en terapias breves y eficaces de los trastornos psicológicos en Palma de Mallorca.
Nuestros psicólogos saben cómo aplicar una terapia cálida y poco intrusiva en los pacientes. Máxima comprensión y empatía solidaria.
El juramento hipocrático nos impide y prohíbe revelar cualquier dato de nuestros pacientes a terceros. Discreción y anonimato máximo.
El centro de salud mental Zero Psicólogos lleva más de 10 años ayudando a personas como tu a resolver miles de problemas complejos.
Elige libremente a tu psicólogo sin coste y sin compromiso. En la primera consulta te explicamos cómo podemos ayudarte con tu problema.
Durante las diferentes sesiones, el objetivo principal en este tipo de casos se enfocará en que la persona que padece este tipo de problemática logre todos estos puntos siguientes. La duración dependerá de lo que tarde el individuo en asimilarlos todos.