4 conceptos erróneos comunes sobre el trastorno bipolar

El trastorno bipolar afecta a casi el 3 por ciento de la población adulta del mundo. Cada año. A medida que el mundo se une para luchar contra la pandemia de coronavirus , la Sociedad Internacional de Trastornos Bipolares transmitió el mensaje esencial de que es vital para las personas que luchan contra el trastorno bipolar y otros trastornos de salud mental practicar el autocuidado, ahora más que nunca:

Nos gustaría apoyar a las personas que viven con el trastorno bipolar, junto con sus familias y seres queridos. Durante períodos de estrés y aislamiento social , es aún más importante mantener su calidad de vida y atender tanto sus necesidades básicas ( nutrición , sueño y salud) como aquellas que le dan satisfacción (pasatiempos, interacción social, ejercicio y relajación). Y tenga en cuenta que el distanciamiento social no tiene por qué significar aislamiento social ”.

El trastorno bipolar generalmente se malinterpreta como un trastorno de estados de ánimo que se alternan rápidamente y que van de la tristeza profunda a la felicidad extraordinaria . Sin embargo, este trastorno del estado de ánimo común es mucho más complicado que la supuesta montaña rusa emocional que cree nuestra sociedad. El trastorno bipolar, como muchos otros trastornos de salud mental, a menudo se tergiversa en los medios de comunicación. Las representaciones falsas representadas en la pantalla crean confusión para el público en general, lo que genera estereotipos falsos, estigma dañino y líneas borrosas entre la realidad y la ficción.

Los siguientes son conceptos erróneos comunes asociados con el trastorno bipolar.

Concepto erróneo n. ° 1: la manía es placentera y productiva.

La manía es una de las características definitorias del trastorno bipolar e implica distracción, irresponsabilidad, lenguaje presionado, fuga de ideas y aumento de energía. Muchas personas asumen que la manía es placentera y productiva.

Aunque algunas personas tienen mucha energía y se sienten bien durante esta fase, a menudo están sobrecargadas de estrés y experimentan experiencias y sentimientos muy incómodos y desagradables. Muchas personas pueden sentirse inquietas y fuera de control, y después de esta fase maníaca, rápidamente se agotan y se estresan aún más.

Concepto erróneo n. ° 2: el trastorno bipolar es solo otro término para el mal humor extremo.

Muchas personas asumen que el trastorno bipolar se caracteriza por cambios de humor. Un segundo, un individuo es maníaco y al siguiente, está deprimido. Como resultado de este concepto erróneo, muchos creen que las personas con trastorno bipolar son extremadamente temperamentales. El hecho es que las personas con trastorno bipolar no tienen estados de ánimo cambiantes, sino que pueden experimentar manía o hipomanía una o dos veces al año y experimentar uno o dos episodios de depresión durante ese mismo año.

Concepto erróneo n. ° 3: el trastorno bipolar es similar al trastorno de identidad disociativo.

Disociativo identidad desorden, anteriormente llamada múltiple trastorno de la personalidad , se cree que ocurre cuando una persona se apaga o “disocia” a sí mismo de un violento o estresante situación. El trastorno de identidad por disociación es un mecanismo de afrontamiento de los factores de estrés interpersonales y, como resultado, el individuo desarrolla al menos dos estados de personalidad distintos . El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por períodos de manía y depresión y se trata con medicamentos .el artículo continúa después del anuncio

Concepto erróneo n. ° 4: el trastorno bipolar despierta la creatividad.

Muchos autores, artistas y creativos han sido diagnosticados con trastorno bipolar y, como resultado, muchas personas creen que buscar tratamiento para este trastorno del estado de ánimo obstaculizará su genio creativo.

La verdad es que muchas personas con trastorno bipolar no experimentan patrones de pensamiento claros. Buscar tratamiento para el trastorno bipolar permite que las personas estén más organizadas en sus pensamientos y expresiones, lo que les da más tiempo para producir un trabajo creativo.

Buscando tratamiento para el trastorno bipolar

El trastorno bipolar se puede tratar con la combinación correcta de medicamentos y psicoterapia. Las personas pueden vivir con síntomas mínimos y crear una vida plena y exitosa. Es importante hablar honestamente sobre sus síntomas con su médico o terapeuta para que puedan ayudarlo a encontrar un plan de tratamiento. También puede encontrar grupos de apoyo y recursos a través de Depression and Bipolar Support Alliance y el National Institute of Mental Health.

A veces, ser bipolar puede ser un desafío que lo consume todo, que requiere mucha resistencia e incluso más coraje, por lo que si vive con esta enfermedad y funciona, es algo de lo que estar orgulloso, no avergonzado. Deberían emitir medallas junto con el flujo constante de medicamentos «. —Carrie Fisher