¿Algunas personas son más propensas a la adicción?

¿Algunas personas son más propensas a la adicción?

Si se pregunta si tiene una personalidad adictiva, puede resultarle útil separar la realidad de la ficción y comprender la naturaleza del término.

La personalidad adictiva generalmente se refiere a un conjunto de rasgos de personalidad que pueden hacerte más propenso a desarrollar adicciones a diferentes cosas, desde sustancias hasta amor.

Es un término controvertido que no se entiende bien y es fácil de usar mal.

Por un lado, algunas personas han dicho que especificar una “personalidad adictiva” puede ayudar a disminuir las posibilidades de que alguien desarrolle una adicción, al identificar posibles síntomas tempranos y planes de prevención y tratamiento.

Por otro lado, el término está cargado de estigma, no está respaldado por investigaciones y ofrece una visión incompleta de un desafío complejo.

¿Qué significa tener una personalidad adictiva?

En general, una «personalidad adictiva» generalmente se refiere a un grupo de rasgos que pueden hacerlo más propenso a volverse dependiente y adicto a sustancias y otras cosas.

Sin embargo, la actual investigación no ha llegado a un consenso sobre qué significa exactamente una personalidad adictiva o si realmente existe por completo. En otras palabras, no hay pruebas de que un tipo de personalidad esté relacionado con una mayor probabilidad de comportamientos adictivos o compulsivos.

La personalidad adictiva no es un diagnóstico formal en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición, revisión del texto (DSM-5-TR) y tampoco lo es la adicción en sí misma.

En cambio, el DSM-5-TR incluye un puñado de diagnósticos que pueden implicar dependencia emocional o química, así como patrones de comportamiento cognitivo y compulsivo relacionados con una o más sustancias o actividades:

  • trastorno por consumo de alcohol (AUD)
  • trastorno por uso de sustancias (TUS)
  • trastorno del juego
  • trastorno de los juegos de internet

No se ha demostrado que ninguna de estas condiciones esté asociada con ningún rasgo o tipo de personalidad específico.

Entonces, ¿qué tipo de personas son más propensas a estos trastornos?

La evidencia científica no es concluyente al respecto, por lo que no existe un diagnóstico o una lista de síntomas de «personalidad adictiva». No hay un tipo particular de persona que tenga más probabilidades de desarrollar síntomas de adicción o trastorno por uso de sustancias.

En cambio, lo que causa los trastornos de adicción es probablemente una combinación de factores que incluyen:

  • experiencias de vida temprana
  • eventos traumáticos
  • inteligencia emocional
  • biología y genes

Aún así, las personas con antecedentes similares pueden tener diferentes experiencias, por lo que incluso pasar por momentos difíciles o desafiantes no significa que terminará experimentando una afección de salud mental.

En términos de adicción, puede ser útil pensar en ella como un patrón de modificaciones de comportamiento que ha ayudado a algunas personas a sobrevivir situaciones difíciles, dice Menemsha Milnor , una trabajadora social clínica y terapeuta licenciada en la ciudad de Nueva York.

“La mejor manera de entender la adicción es verla como un mecanismo de afrontamiento que ayuda a las personas a recuperarse de un estrés o trauma inmenso”, explica.

“Las sustancias, por ejemplo, pueden ser una forma de automedicarse, ayudando a alguien a vivir con los síntomas fisiológicos incómodos, a menudo dolorosos, del trauma . Los hábitos adictivos pueden calmar temporalmente un sistema nervioso desregulado, lo que permite que las personas funcionen en sociedad”, agrega Milnor.

¿Se puede ser adicto a las cosas oa las personas?

Es posible que te sientas adicto a:

  • sexo
  • amor
  • gente

Lo que sientes es válido y real, incluso si no viene con la etiqueta formal de adicción o trastorno por uso de sustancias.

En esencia, la adicción se refiere a un conjunto de pensamientos y comportamientos compulsivos que no puedes detener a pesar de las consecuencias negativas.

No hay evidencia que sugiera que puedes experimentar síntomas de adicción cuando se trata de sexo, amor o personas, o que los síntomas de comportamiento compulsivo puedan explicarse como una adicción.

En algunos casos, estos sentimientos y comportamientos pueden ser el resultado de otros procesos psicológicos, incluidos el trauma y la dependencia emocional.

¿Cuáles son los signos de una personalidad adictiva?

No existe una lista establecida de rasgos o signos que indiquen que alguien puede tener una personalidad adictiva o puede ser más propenso a desarrollarla.

En otras palabras, no existe un «tipo» de persona estándar que tenga más probabilidades de enfrentar problemas de salud mental, incluida la adicción y el trastorno por uso de sustancias.

Aunque no hay evidencia que respalde la idea de una personalidad adictiva, sentirse adicto a algo puede ser similar a los síntomas del trastorno por uso de sustancias :

  • Necesidades emocionales y físicas intensas y persistentes o anhelos de algo o alguien.
  • episodios anímicos que pueden llevarlo a cambiar de un estado anímico a otro sin razón aparente
  • una tendencia a descuidar sus deberes y relaciones para dedicarle toda su atención a otra cosa
  • dificultad para salir de una situación, incluso si experimenta persistentemente consecuencias negativas
  • dolor emocional o físico cuando se está lejos del tema de la «adicción»

En algunos casos, se puede mencionar una «personalidad adictiva» si ha experimentado estos síntomas repetidamente y relacionados con más de un objeto o actividad. Por ejemplo, si tiendes a sentirte así en todas o en la mayoría de tus relaciones, pasatiempos o intereses.

Pero, de nuevo, es probable que esto se deba a otras razones y no a tu tipo de personalidad.

¿Es lo mismo una “personalidad adictiva” que tener TOC ?

No. El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un diagnóstico formal de salud mental que involucra síntomas como obsesiones y compulsiones .

Las obsesiones son pensamientos no deseados, angustiantes y persistentes que sientes que no puedes controlar. Las compulsiones son rituales en los que participa para disminuir la angustia causada por las obsesiones.

Es posible tener tanto un diagnóstico de TOC como de adicciones conductuales .

¿Qué puede hacer que alguien sea más propenso a desarrollar dependencia y conductas compulsivas?

Los investigadores no pueden identificar la causa exacta de los comportamientos adictivos o compulsivos, ya que todos somos diferentes. Probablemente sea una combinación de factores genéticos y ambientales.

Algunos de estos pueden incluir:

  • experiencias infantiles adversas (ACE)
  • estilos de apego inseguro
  • disponibilidad de sustancias
  • dolor crónico o estrés
  • condiciones de salud mental concurrentes
  • antecedentes familiares de comportamientos similares
  • falta de apoyo interpersonal
  • baja tolerancia a la angustia
  • trauma no resuelto

La adicción y la vulnerabilidad genética a la adicción son complejas y matizadas, dice la Dra. Nicole McGuffin, PsyD , terapeuta en Steamboat Springs, Colorado.

“Me gusta cambiar el término personalidad adictiva por desamor”, dice. «De esta forma, podemos encontrarnos con nosotros mismos o con los demás con empatía, compasión y comprensión».

“En mi cosmovisión, la adicción puede tratarse de angustia, desconexión de uno mismo y de los demás, tal vez no saber cómo sintonizar con sus necesidades, culpa, presionarse, no confiar o automedicarse esa angustia. También puede tratarse de un trauma del desarrollo”, explica McGuffin.

¿Por qué la “personalidad adictiva” es un término problemático?

El concepto de una personalidad adictiva es complicado debido a lo cargado y cargado que se ha vuelto el término, dice Ben Friday , un terapeuta en Sacramento.

“A menudo puede ser armado por la familia u otros en la sociedad. Por lo general, se considera un término despectivo, que es poco probable que la mayoría de mis clientes aprueben cuando viven con un trastorno por consumo”, explica.

Las implicaciones negativas del término también pueden afectar su proceso de curación, dice Friday.

“Al etiquetar a alguien por tener un rasgo de personalidad, por lo general los vemos como puntos fijos, por lo que las personas se sienten desesperanzadas por el cambio si ven esto como una faceta de su personalidad”, agrega.

Pero los desafíos de salud mental se pueden manejar y hay apoyo disponible si experimenta angustia mental o emocional. No hay nada que implique que deba o experimentará estos síntomas por el resto de su vida.

Conclusión

El término «personalidad adictiva» se usa comúnmente para referirse a un conjunto de rasgos de personalidad que pueden hacer que alguien sea más propenso a desarrollar comportamientos adictivos. No es un diagnóstico de salud formal ni está respaldado por evidencia científica.

Es probable que los comportamientos compulsivos o similares a la adicción sean el resultado de una combinación de factores que incluyen la biología, los genes, las experiencias tempranas de la vida y el medio ambiente, en lugar de los tipos de personalidad. Se pueden manejar con apoyo profesional y el alivio es posible.

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