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Categoría: Consejos Psicológicos

Los consejos psicológicos son sugerencias y orientaciones que los profesionales de la psicología brindan para ayudar a las personas a enfrentar sus problemas y sentirse mejor. Pueden incluir cosas simples como tomar respiraciones profundas cuando estemos estresados, hablar con alguien de confianza sobre nuestros sentimientos o practicar actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. Estos consejos pueden ser muy útiles para manejar el estrés, la tristeza o la preocupación, y pueden ayudarnos a encontrar soluciones a los desafíos que enfrentamos en la vida. Recuerda, siempre es importante buscar la ayuda de un profesional si necesitas más apoyo.

 

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Maltrato emocional en la relación de pareja

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¿Qué es el abuso emocional en una relación de pareja? El maltrato emocional en la relación de pareja es cualquier comportamiento abusivo, que no sea…

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¿Qué es importante saber para acudir a un psicólogo?

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Creemos que todavía poca gente sabe lo que hace un psicólogo y cómo se llevan a cabo las sesiones de psicoterapia / asesoramiento psicológico. Así, en…

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¿Cómo gestionar la relación con una persona narcisista?

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Cómo manejar la relación con una persona narcisista es una pregunta difícil, que está en boca de investigadores en el campo de la psicología. Las…

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¡No soy lo suficientemente bueno! – La consecuencia del abuso emocional

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¡Piense por un minuto! ¿Cuántas veces has repetido en tu cabeza «¡No soy lo suficientemente bueno!» ¿en tu vida? No soy lo suficientemente bueno para: ¿Cómo es…

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¿Qué es el trastorno límite de la personalidad? El trastorno límite de la personalidad (TLP) se caracteriza por emociones extremas que parecen incontrolables, relaciones inestables y una autoimagen…

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La vida está llena de frustraciones. Desde un cabello que no luce bien en la mañana de una importante entrevista donde quieres presentarte impecable hasta frustraciones…

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Intento de suicidio – ¿Cómo se puede prevenir?

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Intento de suicidio Intentar suicidarse es una reacción a situaciones estresantes de la vida que parecen abrumadoras. En este artículo nos proponemos presentar las señales que…

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Cómo ser financieramente independiente: 5 ideas para jóvenes que recién comienzan

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo ser financieramente independiente: 5 ideas para jóvenes que recién comienzan

Naciste alrededor del año 2000, terminaste la universidad o el bachillerato, conseguiste tu primer trabajo (que viene con mucha ilusión, pero también con muchos retos)…

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Publicada elAdicciones

Procrastinación – ¿Cómo la combatimos?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Procrastinación – ¿Cómo la combatimos?

Qué es la procrastinación? La procrastinación en términos simples se define como posponer una cosa importante que debe hacerse, para más tarde. En esencia es más que…

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Publicada elAnsiedad

Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)? El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno psicológico caracterizado por pensamientos que aparecen en forma de obsesiones. Las obsesiones son…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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