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Categoría: Crecimiento personal

El crecimiento personal es un proceso en el que aprendemos y desarrollamos nuevas habilidades, conocimientos y formas de pensar que nos ayudan a ser mejores personas. Significa explorar nuestros intereses, establecer metas y trabajar para alcanzarlas. También implica conocer nuestras fortalezas y debilidades, aprender a tomar decisiones saludables y ser conscientes de nuestras emociones. A medida que crecemos personalmente, podemos mejorar nuestra autoestima, nuestra confianza y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida de una manera positiva y constructiva.

Publicada elConsejos Psicológicos

La familiaridad ¿bueno o malo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La familiaridad ¿bueno o malo?

El otro día estaba hablando con un muy buen amigo sobre la familiaridad, sobre cuánta comodidad se esconde en nuestras interacciones, cuánta aceptación y autenticidad…

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Publicada elAnsiedad

Fobia específica. ¿Qué significa?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Fobia específica. ¿Qué significa?

La fobia específica se puede describir como un miedo extremadamente intenso a un determinado objeto, animal o determinada situación. El miedo es tan intenso que la persona…

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Publicada elAnsiedad

¿Por qué siempre llego tarde?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Por qué siempre llego tarde?

«El tiempo tiene una capacidad formidable para mostrarnos lo que realmente importa». ¿Por qué siempre llego tarde? Pero aparte de los eventos presentados anteriormente, hay…

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Publicada elAnsiedad

Somatización: un problema en la frontera entre lo físico y lo mental

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Los componentes físico y mental están íntimamente relacionados, de modo que las dificultades en uno de los planos pueden traer deficiencias también en el otro,…

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Estrategias para mejorar la productividad en adultos con TDAH

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Una vez que descubre que tiene TDAH y supera la revelación y la euforia, surge una pregunta apremiante en su mente: ¿qué hago ahora? ¿Cómo le…

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Publicada elAdicciones

Posesividad: cómo se puede reconocer y cómo se manifiesta en las relaciones con los que nos rodean

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Posesividad: cómo se puede reconocer y cómo se manifiesta en las relaciones con los que nos rodean

Es fácil detectar a una persona posesiva cuando recurre a la coerción, pero si utiliza técnicas de manipulación más complejas, la cosa se complica. A veces…

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Publicada elCrecimiento personal

¿Cómo sanamos si fuimos criados por padres emocionalmente inmaduros?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo sanamos si fuimos criados por padres emocionalmente inmaduros?

En artículos anteriores , hablamos mucho sobre cómo nos afecta un ambiente donde nuestros padres eran emocionalmente inmaduros. En este artículo te invito a descubrir cómo podemos reinventarnos…

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Publicada elConsejos Psicológicos

5 estrategias clave para ayudar a tu cerebro a aprender más fácilmente

por Zero PsicólogosDeja un comentario en 5 estrategias clave para ayudar a tu cerebro a aprender más fácilmente

Cuando comenzaste el jardín de infantes, tus educadores y padres no esperaban que fueras responsable de tu propio aprendizaje. Ningún padre con la cabeza sobre los…

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Publicada elAnsiedad

¿Qué es exactamente lo que te hace único? Encuentra tus puntos fuertes

por Zero Psicólogos2 comentarios en ¿Qué es exactamente lo que te hace único? Encuentra tus puntos fuertes

Cada uno de nosotros es diferente, funcionamos y nos manifestamos en base a nuestra personalidad única, y eso es maravilloso. De hecho, gran parte de nuestro…

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Publicada elAnsiedad

Mi hijo golpea a otros niños ¿Cómo lo evito?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Mi hijo golpea a otros niños ¿Cómo lo evito?

Para muchos padres, tener un hijo agresivo con otros niños puede ser vergonzoso y preocupante al mismo tiempo, especialmente cuando el pequeño muestra su agresividad…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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