La ansiedad es una emoción fundamental, que encontramos en personas de todas las culturas y se presenta como un estado elevado de inquietud, en el…
«¡Los niños sufren de depresión!» – es una declaración o incluso un grito. Es importante aceptar que el índice de depresión infantil ha aumentado mucho en…
Hoy voy a hablar sobre la depresión en los adolescentes. Una serie de «Pastillas Antiestrés» que quiero dedicadas a la adolescencia y sus problemas específicos. Según el Departamento de Salud…
La aceptación puede ser una forma de superar los momentos de crisis. Hoy los llevaré a un mundo llamado «el mundo de la pérdida» donde…
Si desea estar saludable, libre de ansiedad y depresión ahora, mostrar signos de deterioro cognitivo más adelante en la vida y, en general, ser feliz,…
La depresión significa patología, «una enfermedad médica grave» como se describe en el sitio web de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría , mientras que la tristeza es…
¡Afrontando el trastorno de estrés postraumático: encuentra la fuerza dentro de ti! Cuando se trata de trastornos de salud mental, el trastorno de estrés postraumático…
Aunque estemos hablando de una sociedad o un matrimonio, podemos hablar de la soledad en pareja. De hecho, es relativamente común sentirse solo en un matrimonio. Una…
¿Te falta motivación cuando estás deprimido? Por mucho que quieras sentir motivación en tu cuerpo, parece que no puedes reunir la energía, lo que en última…
Nuestra mente está constantemente construyendo pensamientos, siendo una de las principales funciones de nuestro cerebro. Pensar nos permite dar sentido al mundo en el que vivimos…