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Categoría: Depresión

Publicada elConsejos Psicológicos

Depresión ¿Cómo pensar en ella y cómo recuperarse de ella?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Depresión ¿Cómo pensar en ella y cómo recuperarse de ella?

Los informes de noticias de la semana pasada cubrieron investigaciones que muestran que el 25% de los estudiantes de arquitectura en España están recibiendo o…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Asegúrate de que la depresión no destruya tu relación

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Asegúrate de que la depresión no destruya tu relación

En mi trabajo con parejas, a menudo sale a la luz que, en algún momento del pasado, uno de los miembros de la pareja ha  luchado…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cómo rebajar la depresión caminando?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo rebajar la depresión caminando?

Investigaciones recientes mostraron que las personas que sufren de depresión informaron síntomas reducidos al caminar con regularidad. No dudo ni por un momento que caminar…

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Publicada elAnsiedad

Trastorno afectivo estacional: signos, tratamientos, terapia

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Trastorno afectivo estacional: signos, tratamientos, terapia

El trastorno afectivo estacional también se conoce como depresión invernal y es un tipo de depresión que aparece y desaparece en un patrón estacional y…

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Publicada elAnsiedad

¿Cómo ayudar a evitar que un ser querido se suicide?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo ayudar a evitar que un ser querido se suicide?

Qué hacer si alguien que conoce se suicida La ideación suicida es angustiosamente común y puede ser terriblemente difícil para los seres queridos de una…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Tienes una crisis de motivación?

por Zero Psicólogos2 comentarios en ¿Tienes una crisis de motivación?

Algo ha estado sucediendo debajo de la superficie. Algo está mal. Como mucha gente, veo las noticias a diario. Durante los últimos años de visualización he desarrollado…

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Publicada elAnsiedad

Tres consejos prácticos para superar el perfeccionismo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Tres consejos prácticos para superar el perfeccionismo

Cómo cambiar tu pensamiento de lo perfecto al progreso. En una triste mañana de lunes, estoy escuchando a un estudiante de posgrado inconsolable. Basado en…

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Publicada elAdicciones

¿Cómo reducir el uso de las redes sociales?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo reducir el uso de las redes sociales?

¿Cómo regular el uso de las redes? La distracción puede minimizar la distracción. Las redes sociales pueden ser un bálsamo para calmar la mente estresada. Desafortunadamente, también…

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Publicada elAdicciones

¿La marihuana ayuda con la depresión?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿La marihuana ayuda con la depresión?

La respuesta simple: probablemente no. Como psiquiatra general y psiquiatra de adicciones, me preguntan todo el tiempo sobre mis opiniones sobre el cannabis y cuáles…

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Publicada elAnsiedad

El primer paso para superar la soledad

por Zero PsicólogosDeja un comentario en El primer paso para superar la soledad

Desarma el sistema de alarma. Incluso antes del impacto de la pandemia de COVID-19, muchas personas se sentían aisladas y solas. En 2018, el 22 por…

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Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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