¿Sabías que tu cerebro no distingue entre las cosas que suceden en tu imaginación y las cosas que suceden en la vida real? Parece que cuando…
Estamos acostumbrados a mirar la salud en blanco y negro, un interruptor de encendido o apagado, un valor absoluto, medido en enfermedad o en su…
La depresión es una condición que siempre trata de arrastrarte hacia abajo; te falta el respeto, te critica, siempre te culpa, te causa un dolor insoportable,…
¿Alguna vez te has sentido solo, fuera de lugar en el mundo, sin energía ni motivación? ¿Se siente alienado de sí mismo y las emociones que…
Desde una edad temprana, aprendemos sobre el coraje de las historias que nos cuentan, de los dibujos animados, de los libros que leemos o de…
Por sí mismo, un solo ataque de pánico no conduce necesariamente a un trastorno mental. La presencia y tipo de cualquier trastorno mental está determinada por: Independientemente de…
Cada vez es más frecuente que la solicitud de terapia o apoyo psicológico no sea formulada directamente por la persona que padece el malestar sino por una…
Ansiedad al volante: el indicador de un malestar psicológico La ansiedad al volante, también llamada amaxofobia o motofobia, es básicamente el miedo o malestar que afecta a…
Pequeños y fáciles trucos para mantener la energía alta incluso en los periodos más intensos Muchas veces es difícil navegar entre el trabajo, la familia,…
¡¡Sí!!! la respuesta es única e inequívoca, sí. La muerte de tu mascota, ya sea un perro o un gato, es un evento devastador absolutamente comparable…