¿Cómo puede la terapia ayudar a las personas con trastornos de la personalidad?

Hay muchos trastornos de la personalidad diferentes y cada tipo tiene varios síntomas. Incluso alguien puede heredar un trastorno de la personalidad. También pueden ser el resultado de factores psicológicos (por ejemplo, traumas en la vida temprana y TEPT). Además, los factores sociales (por ejemplo, el aislamiento social) también pueden causarlo. Los síntomas de estos trastornos de la personalidad a veces pueden superponerse. Uno puede tener más de un trastorno de personalidad, pero un tipo tiende a ser más evidente que el otro.

No existe ningún medicamento para tratar los trastornos de la personalidad y la terapia recomendada es la psicoterapia con un psicoterapeuta experimentado, como un psicólogo clínico. A corto plazo, un psiquiatra en Palma de Mallorca puede recetar medicamentos para ayudar a las personas a superar una crisis. Si un paciente necesita medicación, el psicólogo hará los arreglos necesarios para que vea a un psiquiatra experto que pueda recetarle la medicación adecuada.

Existen muchos tratamientos psicológicos diferentes para los trastornos de la personalidad. Algunos ejemplos son la terapia cognitivo-conductual para los trastornos de la personalidad y la terapia dialéctica-conductual para los trastornos de la personalidad.

Terapia cognitivo-conductual o TCC para trastornos de la personalidad

En la terapia cognitivo-conductual (TCC), el psicólogo ayuda a las personas a identificar patrones en su pensamiento que conducen a sentimientos angustiantes específicos. Con una combinación de terapias cognitivas y conductuales, la TCC ayuda a las personas a cambiar los patrones de pensamiento que crean pensamientos negativos, ayudándoles así a afrontar mejor sus trastornos. Al centrarse más en los pensamientos que en las emociones, las psicólogas en Palma de Mallorca ayudan a sus pacientes a identificar los pensamientos que evocan emociones negativas. Entonces, los pacientes pueden manejar mejor sus emociones negativas.

La terapia cognitivo-conductual o TCC generalmente resulta útil después de completar de cinco a veinte sesiones, pero para ver una mejora sostenida, es posible que la terapia tenga que durar muchos meses. Esto se debe a que a las personas con trastornos de la personalidad les resulta difícil cambiar. Hace muchos años, los profesionales pensaban que ningún tratamiento funcionaría, pero ahora sabemos que esto no es cierto.

Aunque es posible que la TCC no trate por completo todos los síntomas de los trastornos de la personalidad, sí ayuda a las personas a desarrollar pensamientos positivos y a sentirse mejor consigo mismas. La mayoría de las personas que reciben TCC tienden a reportar mejoras en sus relaciones y un mejor bienestar general. La TCC puede ayudar a reducir los síntomas de autolesión y automutilación en los pacientes.

Terapia conductual dialéctica o DBT para los trastornos de la personalidad

La terapia dialéctica conductual se diseñó especialmente para personas con trastorno límite de la personalidad. El trastorno límite de la personalidad también se denomina trastorno de la personalidad emocionalmente inestable. La terapia conductual dialéctica o DBT se enfoca en apoyar a las personas y enseñarles habilidades para la vida como la atención plena, las habilidades para las relaciones interpersonales, las habilidades para la regulación emocional y las habilidades para la tolerancia a la angustia. La DBT generalmente se administra mediante una combinación de terapia grupal y terapia individual.

La terapia dialéctica conductual (DBT) se remonta a finales de la década de 1980. Se inspiró en el proceso filosófico conocido como dialectos. Los dialectos se basan en unir cosas que al principio suenan opuestas. Las personas con DBT informan de muchos sentimientos opuestos, por ejemplo, amar y odiar a alguien al mismo tiempo. Sentir que esto es angustiante y DBT puede ayudar con esto. En DBT, el psicólogo trabaja con el paciente para resolver el conflicto entre los dos opuestos y acuerda la mejor manera de resolver el problema.

Encuentre terapia para los trastornos de la personalidad en Mallorca

No es raro que las personas con trastornos de la personalidad eviten buscar psicoterapia. Es posible que solo comiencen la terapia cuando se encuentren en una situación muy peligrosa o cuando alguien más se lo pida. A veces, esto se debe a que los pacientes temen que el psicólogo los juzgue o les diga que no son lo suficientemente buenos. Este miedo es injustificado y no podría estar más lejos de la verdad.

La terapia para el trastorno de la personalidad tarda más en responder si la persona ha estado sufriendo el trastorno durante mucho tiempo. Para comenzar el tratamiento de los trastornos de la personalidad, el primer paso es encontrar un psicólogo en Palma de Mallorca. Si eres alguien que sufre los síntomas de un trastorno de la personalidad o tienes un ser querido que los padece, pídele ayuda pronto y recupera las riendas de tu vida..

La importancia de un psicoterapeuta experto para el tratamiento de los trastornos de la personalidad

Para que las sesiones de terapia sean beneficiosas, es necesario que haya una buena relación entre usted y su terapeuta.

Los síntomas de algunos trastornos mentales pueden desaparecer con psicoterapia y mejoras en el estilo de vida. Estas mejoras podrían implicar una alimentación saludable, pasar tiempo con amigos que te apoyen, hacer ejercicio y evitar el alcohol y las drogas. Puede ser difícil ver mejoras en los síntomas de los trastornos de la personalidad sin la terapia adecuada.

Además, es más probable que los pacientes con trastornos de la personalidad se retiren o se vayan antes de que se complete la terapia. Si abandonan la terapia una vez, es menos probable que vuelvan a intentarlo. Por esta razón, es importante recibir terapia de alguien con conocimientos. Además, es importante tener una amplia experiencia en las necesidades terapéuticas únicas de las personas con trastornos de la personalidad. Un psicólogo clínico sabe cómo ayudar a las personas con trastornos de la personalidad. Según la gravedad del trastorno de la personalidad, la terapia puede durar más de 20 semanas y algunas personas pueden requerir tratamiento durante años.

A diferencia de otras enfermedades mentales, los trastornos de la personalidad son difíciles de tratar. Sin embargo, los tratamientos como la terapia cognitivo-conductual (CBT) y la terapia dialéctica conductual o DBT son útiles. Pueden ayudar a los pacientes a afrontar mejor los síntomas de su enfermedad mental.