¿Cómo reconocer el amor verdadero?
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El verdadero amor se suele confundir con el cariño, la entrega, el amor apasionado, la posesión, la piedad, el placer, el egoísmo…
La palabra amor es sin duda una de las palabras más utilizadas en el mundo y se utiliza para describir muchas situaciones diferentes. Puede ser difícil saber el verdadero significado de la palabra amor. Esto explica por qué la mayoría de las personas se confunden y se equivocan al considerar algunas actitudes y comportamientos como amor verdadero.
¿Cómo reconocer el amor verdadero y cuáles son los comportamientos y formas de vivir que más fácilmente se confunden con el amor verdadero?
El verdadero amor se suele confundir con el cariño, la entrega, el amor apasionado, la posesión, la piedad, el placer, el egoísmo…
¡Hagamos algo de claridad!
Verdadero amor y cariño.
A uno se le hace creer que una persona que ama está llena de amor. Conozco personalmente a muchas personas que muestran afecto por los demás con facilidad, pero están implacablemente ocupadas criticándose a sí mismas y menospreciando su valor.
Una persona cariñosa demuestra a los demás su sentimiento de afecto a través de regalos, piropos, abrazos,…
Manifestaciones de afecto ciertamente apreciadas de quien las recibe, pero que no significan automáticamente que la persona que las pone en práctica esté motivada por el amor verdadero .
Si la persona que da cariño tiene la más mínima expectativa y expectativa, no es verdadero amor: ciertamente está esperando recibir tanto o más de lo que ha dado.
Muchos pueden tener la tentación de pensar que las personas que expresan con facilidad frases como » te amo «, » eres la persona más importante para mí » y demás, son personas que realmente aman cuando aún aquí son solo personas muy expresivas, ciertamente más. en contacto con sus emociones y a gusto en la relación. Ser expresivo y abierto no tiene nada que ver con el amor verdadero. Una persona puede nunca o muchas veces decir » te amo «, y estar igualmente llena de amor por sí misma y por su prójimo. Simplemente es incapaz de poner en palabras lo que vive dentro. Esta persona expresará su amor de diferentes maneras. Es cuestión de saber reconocerlos.
Cuantas veces, especialmente las mujeres, confundimos un rasgo de carácter con el sentimiento de amor. “ Nunca me dice que me quiere ”, “ Nunca me pregunta cómo estás ”… y sacamos la conclusión de que nuestra pareja no nos quiere porque no hace, pregunta o dice lo que queremos.
Verdadero amor y misericordia
Una persona puede mostrar lástima hacia los demás, por ejemplo, las personas con una discapacidad mental y/o física o las personas que están más desfavorecidas económica, social o culturalmente.
Uno puede creer que los que tienen piedad dan testimonio del verdadero amor , pero es bueno recordar que:
La misericordia no es amor. La piedad es una sensibilidad a los sufrimientos y males de los demás.
En general, la piedad no sólo hiere a quien la manifiesta, sino también a quien la recibe, porque muchas veces quien la recibe siente que el otro se considera “superior” y tiene la sensación de que sin su ayuda es imposible seguir adelante; como consecuencia, puede surgir en él un sentimiento de «inferioridad».
Verdadero amor y dedicación.
Una persona puede mostrar una gran dedicación a los demás y así creer que está mostrando amor verdadero . Hay momentos en que la dedicación está motivada por el amor verdadero, pero la mayoría de las veces la dedicación viene del deber, de la culpa, del miedo.
Esta persona se sacrifica por los demás o por una causa importante a sus ojos, pero el verbo «sacrificarse» significa hacer la voluntad de otra persona.
La dedicación implica muchas veces que la persona se olvide por completo de sus propias necesidades para escuchar y satisfacer las de los demás.
Una actitud y comportamiento de este tipo genera muchas expectativas de gratitud y si estas expectativas no se cumplen se produce la frustración acompañada de otras emociones como la ira, el resentimiento, los celos, el desprecio.
Amor verdadero y amor apasionado.
Es amor apasionado cuando una persona se siente bien sólo en presencia de la persona que ama. No puede aceptar que el otro sea feliz en su ausencia y sobre todo aceptar que el otro quiera hacer sus actividades solo. Espera con ansias el momento en que pueda estar con su amada o escuchar su voz. Idealiza al otro y se niega a observar su complejidad: fortalezas y vulnerabilidades.
¡El amor apasionado no es amor verdadero!
Quien cree que el amor pasional es el amor verdadero está dispuesto a dejar al otro cuando la pasión se extingue para buscar una nueva pasión, pero es bueno recordar que:
¡Es cuando la pasión se calma que comienza el verdadero amor!
Otro mito relacionado con el amor verdadero es la creencia de que hacer el amor con alguien es amor verdadero.
Si bien es cierto que uno puede hacer el amor sin estar enamorado, hay muchas personas que siguen creyendo que el acto sexual es una prueba de amor.
El sexo no tiene nada que ver con el amor verdadero.
Estamos de acuerdo en que hacer el amor, cuando hay amor verdadero entre dos personas, es una experiencia de placer y fusión extraordinaria, pero es mucho más común hacer el amor por sentido del deber, por miedo a perder al otro, por miedo. de no ser amado, por necesidad de atención, de cariño, de manipulación, por miedo a la reacción o violencia del otro o simplemente por experimentar una sensación física de placer y/o poder.
Verdadero amor y posesión
El comportamiento posesivo a menudo se confunde con el amor verdadero .
Hay muchas formas de expresar la posesión. Quizás la más frecuente es querer a toda costa la felicidad de los que amamos. Ojo con esto no quiero decir que debamos ser insensibles con nuestros seres queridos y que su felicidad o malestar deban tener poca importancia para nosotros.
Quiero referirme a todas aquellas personas que no pueden ser felices si uno de sus familiares, amigos sufre. Este fenómeno es muy común entre padres e hijos y entre parejas.
Una persona puede mostrar compasión y ayudar a los que están en un estado de malestar, pero si sufre con ellos y por lo tanto renuncia a su felicidad, no es por amor verdadero, sino por su actitud posesiva y el miedo a perder el amor de los demás. el otro.
Nadie en el mundo puede hacer feliz a nadie. La felicidad solo puede nacer dentro de cada uno de nosotros
Si tu pareja, tu hijo, tu padre y/o madre deciden que no son felices, deben asumir la responsabilidad.
Si no eres feliz por su decisión de no ser feliz, ¡estás asumiendo las consecuencias de su elección!
Es bueno recordar que «ser responsable» significa asumir las consecuencias de nuestras elecciones y dejar que otros asuman las consecuencias de las suyas.
Me doy cuenta de que esta noción de responsabilidad puede ser difícil de «metabolizar», pero a medida que te vuelvas más responsable, llegarás a comprender que existe un término medio saludable entre ser responsable de la felicidad de los demás y ser indiferente.
Una persona muy posesiva y celosa está convencida de que expresa todo su amor por el otro.
¿Cómo reconocer la conducta posesiva cuando se da con la pareja, con un familiar, con un hijo?
La persona posesiva quiere saber exactamente qué está haciendo la persona a la que ama, qué piensa, dónde está… en fin, todo lo demás. Es una relación muy controladora.
Está dispuesta a utilizar todos los medios para tener la atención y la presencia del otro: amenazar, forzar, quejarse, enfermarse, tener un accidente, enfurruñarse, espiar, persuadir, mimar, hurgar en los asuntos personales del otro… lo cual que es el medio utilizado, esta persona está convencida de que ama hasta tal punto que cree que al hacerlo ayudará al otro y que todo está permitido en el amor.
A menudo dirá “ Es porque te amo que hago esto ” o “ Ah, si no te quisiera tanto; eres tú quien me lleva a actuar así ”. Este tipo de persona se responsabiliza poco de sí mismo, más bien se ve llevado a acusar al otro de su propio malestar e infelicidad porque está convencido de que su felicidad depende de los demás…
Verdadero amor y placer.
¿Sabes por qué hay muchas personas que tratan a los demás de manera egoísta cuando no cumplen con sus expectativas?
Porque confunden la palabra AMOR con PLACER.
¡El placer no significa amar!
Placer significa complacer al otro. Estamos en el campo del tener y del hacer y del no ser.
Es falso creer que quienes nos aman siempre quieren complacernos en el momento exacto en que los necesitamos.
Creer lo que significa el placer para amar nos impide aceptar las críticas.
Cuando el otro nos dice que no ama nuestra forma de actuar, pensar, hablar, vestir,… no nos está diciendo que ya no nos ama: simplemente nos está diciendo que hay partes de nosotros que sí. no apreciar en un momento dado. .
¡Es imposible complacer a todos siempre y en cualquier caso!
Amor verdadero y egoísmo
Es interesante notar que muchas personas creen que la definición de amor verdadero es equivalente a la de egoísmo.
Están convencidos de que pensar en sí mismos antes que en los demás es egoísta.
Si tú también piensas de la misma manera, me gustaría señalar que:
Ser egoísta es querer que el otro se ocupe de mis necesidades antes que de las suyas; ser egoísta es quitarle algo al otro para nuestro placer; ser egoísta es creer que los demás son los responsables de nuestra felicidad. ¡Es por lo tanto lo opuesto al verdadero amor!
Todos tenemos derecho a hacer peticiones y tener expectativas, pero eso no significa que el otro tenga que decir SÍ.
Cuando hemos entendido que no estamos obligados a responder positivamente a las solicitudes del mundo exterior, aceptamos más fácilmente que los demás digan NO.
Además, si aceptamos que no vivimos para satisfacer las necesidades de los demás, estaríamos más inclinados a hacernos cargo de nuestras propias necesidades. Esto se llama AMOR PROPIO.
En conclusión, es bueno recordar que:
¡Siempre son egoístas aquellos que quieren que el otro responda a sus necesidades! El otro al responder NO, expresa sus propias necesidades o sus limitaciones
¿Cómo reconocer el amor verdadero?
Ya sea el amor a uno mismo, el amor de padres, el amor fraternal, el amor de amistad, el amor íntimo… el amor verdadero, el amor incondicional se expresa siempre de la misma manera.
¿Cómo reconocer el amor verdadero?
Veamos juntos cómo podemos reconocer el amor verdadero y distinguirlo de los comportamientos de los que hablamos anteriormente.
Es verdadero Amor contigo mismo cuando:
- Te das el derecho de ser lo que eres, en todo momento, incluso si lo que eres no es lo que quieres ser
- Aceptas que eres diferente a los demás, sin juzgarte
- Eres capaz de darte placer incluso cuando crees que no lo mereces
- Te das el derecho de ser un «ser humano» (con tus miedos, debilidades, limitaciones)
- Recuerdas que todo lo que vives es una experiencia y no un error (evitas el juicio)
- Te dejas guiar por tus valores y no por la noción del mal y del bien sugerida por otros.
- Aprende de cada experiencia en lugar de condenarte a ti mismo
- Escuchas tus necesidades aunque otros te aconsejen cosas diferentes
- Te sientes bien incluso cuando no cumples con tus expectativas o no cumples tus promesas contigo mismo y/o con los demás.
- Recuerda siempre que nadie puede hacerse cargo de tu felicidad. Eres el único responsable de lo que te pasa
Es verdadero amor con los demás cuando:
- Concede a los demás el derecho a ser ellos mismos en todo momento, especialmente cuando son diferentes a como te gustaría que fueran.
- Acepta que los demás son diferentes a ti sin juzgarlos
- Dar consejos o guiarlos sin esperar nada a cambio.
- Darles el derecho a «ser humanos» (con sus miedos, debilidades, limitaciones)
- Permita que otros decidan, especialmente cuando sienta que su decisión es inaceptable.
- Recuerda que cada persona necesita tener experiencias diferentes, de acuerdo a sus propios valores
- Dejas que otros experimenten sus experiencias y asuman las consecuencias.
- Hacer pedidos sin esperar una respuesta favorable (te amas a ti mismo aunque el otro rechace tu pedido)
- Recuerda que una expectativa solo es legítima cuando hay un acuerdo claro entre dos personas
- Observas a los demás en lugar de juzgarlos o criticarlos.
- Recuerda que no puedes hacer felices a los demás: ellos son los responsables de su propia felicidad
Reconocer el amor verdadero – Definición
En conclusión, la definición de amor verdadero se puede resumir con la palabra ACEPTACIÓN.
Aceptación de 360 grados: aceptar y aceptar a los demás incluso cuando no estamos de acuerdo, incluso cuando no se cumplen nuestras expectativas.
