¿Cómo reconocer la manipulación?

Aprende cómo reconocer la manipulación antes de ser una víctima.

Los seres humanos aprenden a través del desarrollo y las experiencias sociales cómo manipular a otras personas y a su entorno. Los bebés aprenden lo que funciona y lo que no es tan exitoso para satisfacer sus necesidades básicas, y de la misma manera, como adultos, aprendemos a través de la repetición, el ensayo y el error, y la experiencia general de cómo nuestras acciones influyen en nuestros resultados.

Tristemente, en algunos casos, ciertos individuos se convierten en maestros manipuladores, usando estas mismas lecciones para construir un repertorio de formas en que pueden usar a otros para obtener lo que quieren. Las víctimas de estos comportamientos terminan siendo personas y relaciones. Aprender a reconocer la manipulación cuando ocurre por primera vez puede evitar que termines en su lista de víctimas.

Demasiado bueno para ser verdad

Si alguien parece demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea. Los maestros en manipulación a menudo enfatizan demasiado y dependen de su reputación: siempre son una gran persona que no quiere nada más que ayudar a los demás, rescatar a los heridos y ser reconocidos por sus asombrosas hazañas. Promocionarán sus propios sacrificios a todos los que les presten oídos, y una clave de su motivación es el intenso enfoque en lo que han hecho.

El autosacrificio es solo una fachada para la gente manipuladora. Muy a menudo, se utiliza como un mecanismo para ganar confianza, y les ayuda a identificar víctimas potenciales. Si te encuentras queriendo ser rescatado y comprando fácilmente la idea de un salvador humano que está dispuesto a dejar todo para ayudarte, serás una víctima más flexible que alguien que tiene un punto de vista más pesimista.

Del mismo modo, si alguien te sorprende constantemente con su capacidad de adivinar lo que quieres o necesitas a cada paso, las señales de advertencia deberían comenzar a parpadear. Las relaciones genuinas toman tiempo para construir confianza y conocerse. Los maestros en la manipulación deben evitar esta etapa para evitar el riesgo de ser descubiertos antes de que estés «enganchado». La forma más eficiente de hacer esto es aprendiendo rápidamente lo que funciona para impresionarte y ordeñando eso por todo lo que vale.

Todo lo bueno contra todo lo malo

¿Alguna vez te has encontrado en una conversación con alguien a quien le encanta hablar de las personas maravillosas que han ayudado y han influenciado excepto por esa persona que les hizo daño de alguna forma hace varios años? Los manipuladores casi siempre encontrarán una manera de colar momentos de cómo han sido lastimados (injustamente, por supuesto) a pesar de sus mejores esfuerzos por ser una persona perfecta, y la mayoría de las veces, esto toma la forma de un pensamiento en blanco y negro.

Estos individuos asumirán que quieres los detalles sucios de sus rechazos pasados, dolor, etc.y con o sin tu permiso, probablemente se lanzarán a diatribas dirigidas a la injusticia de cómo los trataron una vez que hayan ganado un poco de tu atención. Cuando se trata de guardar rencores, los manipuladores son campeones indiscutibles.

Si te sientes incómodo al escuchar la incapacidad de alguien para dejar ir los «errores» pasados, y la conversación parece teñida de un sesgo hacia el orador, es posible que desees dar un saludable paso atrás. A veces es útil considerar que siempre hay dos lados en cada historia, independientemente de cuán convincente sea la actual que estás escuchando. A diferencia de los maestros en manipulación, la mayoría de las personas podrán reconocer genuinamente su propio papel en situaciones dolorosas pasadas, pero probablemente no compartirán estas historias hasta que su relación haya alcanzado un nivel más alto de intimidad, mientras que los individuos manipuladores tienden a usarlas como formas de conectarse (y comprar tu simpatía) desde el principio.

El efecto camaleón

Los maestros en manipulación pueden moldearse para adaptarse a cualquier situación. ¿Eres alguien que se conecta a través de los deportes? Inmediatamente serán capaces de hablar de ello lo suficiente como para que creas que son fans y lo han sido durante años. Tal vez prefieras viajar, no te sorprendas cuando estas personas te impresionen con su experiencia trotamundos.

Las personas que han sobrevivido a las relaciones con los manipuladores a menudo se sorprenden al descubrir el hecho de que su «conexión» era imaginaria. Nadie sabe cómo crear similitudes como lo hace una persona manipuladora, y cambian fácilmente sus pasatiempos e intereses para adaptarse a su público actual. Un maestro en manipulación tratando de ganarte puede ser muy convincente al compartir su entusiasmo por tus intereses comunes.

Uno de los trucos más antiguos en el libro para los manipuladores es hacerte creer que tienes la llave de sus sueños. ¿Alguien que apenas has conocido te ha convencido de que necesita tu ayuda de alguna manera? ¿Te han pintado como un experto en algo que siempre han querido hacer, o te han convencido de que su éxito está relacionado de alguna manera con tu asistencia? Puede parecer gratificante ser apreciado y admirado al principio, pero en las manos de un manipulador, se convertirá rápidamente en una herramienta para usarte.

Conexiones, conexiones

Las personas con el objetivo final de obtener lo que quieren de los demás son expertos en la construcción de conexiones inmediatas. Parecen tan agradables, tan fáciles de hablar con ellos, tan realistas. Les encanta iniciar conversaciones con extraños, especialmente cuando se encuentran en una situación que aumentará su ego o que va con la imagen que están tratando de construir en este momento.

Una vez que hayas sido atrapado en la red de encanto del manipulador, puede ser difícil liberarse y ver a través de ella antes de que sea demasiado tarde. Los maestros en manipulación pueden llevarte a comportamientos que normalmente nunca te encontrarías haciendo—y a menudo, es en su defensa. Pueden pedirte que atestigües de alguna manera de lo buena persona que son, o pueden usarte para avanzar de alguna manera. Todas sus peticiones surgirán de la gran conexión inicial que tuvieron.

Si experimentas el primer encuentro y saludo con alguien, y sientes que hay más en el evento, pero simplemente no puedes deducir qué es, podría ser tu instinto tratando de llamar tu atención. Cuando una conversación inicial se dirige sutilmente para persuadirte del factor de fascinación sorpresa de una persona, podría ser un buen momento para analizar esos sentimientos en profundidad e identificar posibles señales de alerta.

Conclusión

Una vez que hayas sido expuesto a un maestro en manipulación, tu confianza en los demás sufrirá exponencialmente. Aunque eso puede ser protector en algunos casos, también puede predisponerte a daños innecesarios y desafíos de relación. Aprender algo de prevención para mantenerte a salvo de la manipulación es un paso importante para evitar las repercusiones duraderas de caer presa de ella.

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