LO QUE TU CASA DICE DE TI

LO QUE TU CASA DICE DE TI

Tu casa cuenta tu historia. En pocas palabras, es un reflejo de quién eres, qué te sucede, tu estado de ánimo e incluso tu pasado.

Nos muestra algo sobre nosotros mismos:

– Para alguien que está abrumado o en crisis, es probable que el hogar se desordene y se desorganice a medida que se acumulan tareas y proyectos. También puede volverse puramente funcional prestando atención solo a aquellas áreas necesarias para sobrevivir.

– Para alguien que aún no es quien desea ser, es probable que el hogar esté lleno de objetos para el ‘futuro’, libros que pretende leer, ropa que encaja con su imagen ideal de sí mismo, productos que aún no se han usado.

– Para alguien que ha tenido un cambio en su identidad, puede enfatizar su papel anterior a través de su entorno, aferrándose a recuerdos de ese tiempo perdido. Un cambio en un rol profesional puede mostrarse como una estantería de literatura que refleja este estatus previo altamente valorado. Un cambio de circunstancias puede presentarse como una colección de fotos que muestra esa época pasada.

– Para alguien que se siente fuera de control, el entorno puede convertirse en el lugar donde se impone el control. Esto crea un ambiente clínico que es inspeccionado a través de ojos buscadores de fallas. Los espacios ultralimpios o sin objetos pueden reflejar una necesidad exigente de gobernar.

– Para alguien con una gran autoestima, es probable que el medio ambiente sea un tesoro oculto de posesiones valiosas y un santuario dedicado al placer, el significado y el cuidado personal.

Observe cómo cambia su hogar cuando cambia

¿Alguna vez has notado cómo cambia tu entorno cuando ocurre un cambio en ti o en tu vida? Aquí es cuando, en lugar de limpiar la cama del exceso del día, la ropa y los efectos personales se asignan a una silla cercana y se agregan hasta que haya una pequeña montaña de artículos para clasificar. O un desafío en el trabajo puede significar que los papeles, libros y correos electrónicos no se aborden y, en cambio, se acumulen para formar montones de desorden que se suman al estrés mental que ya estamos procesando. La comida saludable se pudre en el refrigerador mientras marcamos para la entrega mientras estamos trabajando bajo estados emocionales difíciles. Los cambios extremos pueden ocurrir cuando, por ejemplo, alguien cae en la adicción y su hogar se ensucia y despeina, el descuido hacia sí mismo se refleja en el desprecio hacia su entorno.

Tu hogar puede convertirse en el problema o en la solución

Como hemos visto anteriormente, el hogar se convierte en una manifestación del estado interior, pero luego nos controla. El guardarropa de ropa que no podemos usar genera un estado de ánimo de depresión o tristeza, ya que permanecen invisibles en sus perchas. La pintura de un proyecto no iniciado que se ha dejado de lado se convierte en una reprimenda: cada vez que la vemos, experimentamos la sensación de hundimiento de no haber llegado al momento del trabajo. Estas cosas llaman tu atención con una reacción emocional correspondiente. Así que hay un estado mental detrás de la manifestación (el temor de comenzar un nuevo curso significa que los libros se quedan en el estante) y luego un nuevo problema en sí mismo (los plazos de los cursos aumentan y tenemos que lidiar con el pánico y la posibilidad de presentar un trabajo que no hace justicia a nuestra verdadera capacidad).

Comprender y luego actuar

Para utilizar la percepción de nuestro entorno, primero debemos identificar qué hay detrás de una manifestación ambiental en particular. Gran parte de la vida está trayendo a la conciencia lo que nos está frenando. ¿Dónde ves los problemas en tu entorno y a qué apunta esto en tu vida o en ti mismo? ¿Es pena? ¿Te sientes abrumado? ¿Soledad? ¿Indignidad? Solo al comprender esto puede comenzar a atender el problema real. Sabrá cuando haya accedido a lo que hay detrás de los ‘síntomas’ de su entorno, ya que probablemente sentirá una oleada de emoción y un vínculo mental con la raíz del problema.

Por supuesto, puede haber una investigación psicológica más profunda por hacer, pero trabajar en nuestro entorno puede ser fundamental para comprender nuestras dificultades actuales. A veces, el comportamiento debe ser lo primero: los cambios en nuestro entorno pueden devolvernos el control o ayudarnos a superar los sentimientos no procesados ​​que hemos estado tratando de evitar. Cambiar fotos antiguas de una era anterior, por ejemplo, no solo puede ponerlo en contacto con su dolor, sino también alentarlo a celebrar lo que tenemos .tienes, o sé el ímpetu para hacer nuevas olas y crear las nuevas imágenes de tu vida. Comenzar con una pila de papeleo puede ser suficiente para generar empoderamiento y volver a ponernos en el camino de la organización y el dominio de los desafíos profesionales actuales. A menudo, la motivación se produce después de que comenzamos, por lo que si este es un momento de confusión, comenzar en algún área de su entorno que ha llamado su atención a menudo crea la claridad y la energía para superar los desafíos que enfrentamos actualmente en nuestras vidas.

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