¿Vas a trabajar todos los días porque realmente amas lo que haces? ¿O está en la misma posición que muchos otros, donde tiene que ir a…
Para comprendernos a nosotros mismos, debemos hacer un balance regular de todos los pensamientos que pasan por nuestra conciencia. Si tuviéramos que referirnos a un término…
La tristeza es una emoción normal y natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Puede ser causada por una variedad de situaciones,…
«Te amo sin importar que.» «Me estas volviendo loco.» «Eres tan considerado conmigo». «¿Como pudiste?» «Quiero pasar toda mi vida contigo». «Ya no puedo hacer…
Escuchar música puede ser una actividad placentera, pero algunas investigaciones sugieren que en realidad puede hacerte más saludable. La música puede ser una fuente de placer…
El proceso de asesoramiento en la relación de pareja puede suponer un giro importante en el funcionamiento de la relación. Si usted y su pareja están…
Comprender el trastorno de pánico El trastorno de pánico se diagnostica en personas que experimentan ataques de pánico aparentemente espontáneos y que están muy preocupadas…
La motivación es el deseo de actuar para lograr una meta, es el elemento crucial para establecer y apoyar nuestras metas. Es una de las fuerzas…
La imagen que tenemos de nosotros mismos, de nuestro propio cuerpo, está profundamente influenciada por los mensajes que nos dicen cómo debemos ser. La comparación con…
El estrés no debe eliminarse de nuestras vidas, y tampoco tenemos una manera de hacerlo. Si sabemos cómo «usar» el estrés, puede ayudarnos a rendir mejor,…