¿Por qué mis parejas se desenamoran de mí?

La respuesta podría ser explicada parcialmente por una diferencia en la inteligencia emocional.

Acercarse a un nuevo amor es estimulante. Sin embargo, cuando el brillo desaparece, una persona a menudo se preocupa de que su pareja se aburra. La distancia que a veces se arrastra en una relación después del «período de luna de miel» a menudo crea pánico en alguien que ha sido herido antes. Aterrorizada por soportar otro abandono, la persona se aferra a su pareja y busca tranquilidad. Si la pareja se irrita con su inseguridad y responde con impaciencia, el miedo del individuo puede intensificarse, lo que resulta en un abismo en la relación. Uno necesita empatía y el otro no está dispuesto y es incapaz de proporcionarla.

Con frecuencia, la pareja insensible culpa a la pareja preocupada y la avergüenza por estar preocupada. Incapaz de mirar hacia adentro y reconocer su propia falta de empatía como contribuyente a la distancia en la relación, él continuamente la rechaza y el ciclo continúa. Después de unos meses, existe una grave brecha en la cercanía. En esta coyuntura, la pareja a la que le molesta la distancia generalmente trabaja duro para corregir el problema y recuperar la cercanía, pero su pareja a menudo se molesta con la presión de estar cerca. Eventualmente, puede tomar la salida fácil y pasar a alguien que no desee una cercanía real. Su nueva relación puede ser más como una transacción comercial; «tu alimentas mi ego y yo alimentaré el tuyo», pero con frecuencia se presenta al mundo como una historia de amor de cuento de hadas.

Alternativamente, una pareja emocionalmente inteligente siente compasión por su pareja que expresa ansiedad por los sentimientos que se desvanecen. Empatiza con su miedo y comunica una comprensión sincera de cómo y qué está sintiendo. Ahora, ella se siente entendida, conectada con él porque él la entiende, y mucho menos sola en su difícil situación. Él también se siente bien porque es capaz de tranquilizarla. Los dos permanecen cerca porque poseen empatía el uno por el otro y la proporcionan consistentemente.

Las dos representaciones ilustran la diferencia entre una pareja emocionalmente poco inteligente y una pareja emocionalmente inteligente. La pareja emocionalmente no disponible es incapaz de tomar la perspectiva de su pareja por un momento. Puede estar desconectada de sus propias emociones incómodas y, por lo tanto, no puede acceder a ellas para resonar con las de su pareja. En cambio, la avergüenza por tener sentimientos con los que no está de acuerdo o no entiende.

Sin embargo, la pareja parecía capaz de cercanía inicialmente. El cambio repentino de la adoración a la indiferencia es doloroso para una persona que está invirtiendo en esta nueva relación. Comprensiblemente, la caída en el afecto y la cercanía a menudo hace que una persona piense que hizo algo mal. Sin embargo, la pérdida del amor generalmente no es causada por la pareja que anhela la cercanía. A veces es el resultado de una pareja emocionalmente poco inteligente que puede generar cercanía pero no puede sostenerla.este artículo continúa abajo

Crear cercanía es diferente a mantener cercanía. Al comienzo de una relación, una pareja está en su «mejor comportamiento». Sabe lo suficiente como para ser elogioso, comprensivo y apoyar. Cuando su nuevo amor se abre, se da cuenta de que es importante preocuparse. En las etapas iniciales, también se siente cómodo abriéndose porque tiene el control de la narrativa. Una pareja emocionalmente no disponible tiende a reescribir su propia historia para hacerse pasar por la víctima en situaciones pasadas. Tomar una postura de víctima le permite obtener simpatía y usarla a su favor cuando necesita excusar un acto hiriente en la relación actual.

Además, la empatía, un elemento necesario para la cercanía, es muy diferente a la atención y el apoyo. Aunque normalmente van de la mano, la empatía real es el intento de comprender auténticamente las emociones de un ser querido. Por ejemplo, Lisa está herida porque Tim no ha enviado mensajes de texto o llamado en unos días. La repentina falta de interés de Tim es sorprendente y ella teme que haya perdido el interés. Se pone en contacto con Tim para hablar de ello. Tim siente que Lisa está herida y sabe cómo se siente. Su padre entraba y salía de su vida, lo que la lastimó cuando era una niña. Recuerda la angustia que causó. Él empatiza con Lisa , «estás herida y preocupada porque no he estado disponible en los últimos días. Lo entiendo. Tienes todo el derecho a sentirte así. Lo siento. He tenido una terrible migraña y apenas sobrevivo mis días. Debería haber explicado lo que estaba pasando. Me disculpo. No quiero que te sientas herida».

Alternativamente, Tim responde a la llamada de Lisa y responde con simpatía. «Lo siento mucho por ti, Lisa. No debes tener muchos amigos si ya eres tan dependiente de mí. Tal vez deberías tener un pasatiempo para poder hacer más amigos». Aunque esta respuesta es simpátetica carece de empatía. Tim no resuena con lo que siente Lisa, en su lugar la avergüenza y evita asumir la responsabilidad culpándola por no tener suficientes amigos.

Muchas personas que están involucradas con una pareja emocionalmente poco inteligente también pasan mucho tiempo alentando a la pareja a evolucionar. Sin embargo, la posibilidad de que esta persona madure puede ser escasa. Una estructura defensiva inconsciente rígida y robusta que protege de las emociones incómodas que gravan un ego frágil, como la empatía, la perspicacia y la autoconciencia, generalmente es bastante estática. A menos que la persona esté altamente motivada y pueda invertir en terapia con uno de nuestros psicólogos en Palma para tomar conciencia de distorsiones cognitivas significativas, la posibilidad de cambio puede ser leve.

Una persona que se siente como pareja después de que su pareja se desenamore de ella puede considerar la posibilidad de que esta pareja no esté emocionalmente disponible. Es incapaz de proporcionar empatía y puede no mirarse a sí misma. Siendo fantástica para crear cercanía pero terrible para mantenerla, puede huir de la relación si la presión para estar cerca se vuelve abrumadora. Puede ser mejor tratar de encontrar e invertir en una pareja que esté emocionalmente disponible.