6 pasos que pueden ayudarte a ser feliz en tu carrera

En este artículo les presento algunas recomendaciones prácticas y enfocadas a la acción concreta. A menudo, esta fórmula, comprensión cognitiva (conocimiento) y acción (conocimiento en movimiento), funciona muy bien y nos ayuda a convertir nuestros sueños en realidad.

Mantenga una mente abierta con sus opciones de carrera

Suponga que usted es un organismo vivo en desarrollo. Lo que te gusta ahora, puede que no te guste dentro de un año. Le pregunté a un entrenador que tuve, poco después de cumplir 70 años, si encontraba sentido en la vida a través de lo que estaba haciendo. Me respondió: «No tengo ni idea… si tengo ganas de desistir y empezar a pintar, voy para allá, porque es un nuevo sentido». Cambié 4 veces, en cuanto a calificación y actividad, pero  mis habilidades transferibles se quedaron conmigo (es decir, habilidades que son buenas en varios trabajos, pero en otras formas) y me siento bien. No fue fácil, a veces nada, pero me levanté y seguí adelante.

Prueba, prueba, prueba

Si sueñas que quieres ser barman, tómate un año sabático o si tienes dinero de sobra, ¡ve y hazlo! Involúcrese en tantas actividades extralaborales como sea posible, a través de las cuales pueda responder a las preguntas «¿Lo quiero o no lo quiero?» ¿Me gusta o no?». Soy un apasionado de la cocina, he trabajado en cocinas profesionales y en eventos. Descubrí que no me gustaba cocinar lo mismo todos los días, así que abandoné la idea y decidí organizar eventos privados solo de vez en cuando. Lo más probable es que no haga de ello una carrera, pero me da mucho placer y dinero extra.

Aprende inteligente

Es decir, sobre las cosas que te interesan. Inscríbase en clases, incluso si no está seguro de que hará una carrera con ellas. Sin embargo, la información permanecerá con usted. Lea libros en sus áreas de interés, no desperdicie su energía en ficción. Por ahora.

Hacer voluntariado

Te ayuda a encender tus habilidades transferibles, empatía, ayuda mutua. El voluntariado por causas sociales le dará un nuevo sentido, una nueva dimensión a tu vida.

Únase o inicie un grupo de apoyo

Hable con su familia y amigos sobre lo que le preocupa. Busca personas en tus campos de interés y pídeles que te expliquen y te lleven con ellos, incluso trabaja gratis. Si no sales con el grupo de amigos (no te impacientes, porque es común en estos días), ve al paso 3 y 4 – voluntariado y clases. Encontrarás personas en tu alma, con los mismos intereses e inclinaciones.

Busca la ayuda de un psicólogo

Sé que es difícil estar solo (incluso porque no estamos hechos para la soledad) y que lo que escribo puede parecer «fácil de decir, difícil de hacer». Se necesita coraje para pedir ayuda, especialmente de alguien que ofrece ayuda especializada; a veces, nuestro grupo de apoyo no puede satisfacer todas nuestras necesidades. Un psicólogo puede ayudarte a poner en orden tus pensamientos, revelar los problemas que te bloquean en el camino hacia la carrera adecuada para ti. 

Muchas personas tienen una gran ansiedad por lo nuevo y pensamientos que bloquean el deseo de acción y cambio, por lo que se sienten estancados, asustados y sin esperanza cuando se trata de su carrera actual o futura. Otras personas tienen una visión negativa de sí mismos en la que creen de todo corazón, por lo que la confianza en sí mismos tampoco sienta bien. Les cuesta concebir nuevos horizontes, y mucho menos actuar sobre ellos, es decir, pueden experimentar depresión, incluso depresión. Atención: la mayoría presenta episodios depresivos y ansiosos a lo largo de su vida, y hoy podemos hablar incluso de una normalidad en lo que se refiere a ellos. 

Deshazte de los prejuicios relacionados con la ayuda especializada, porque te aseguro que el acto psicológico especializado no se trata de locura, sino más bien orientado a la optimización. Les recuerdo que nosotros en la profesión también tenemos nuestras sesiones con otros psicólogos, precisamente porque pasamos por los mismos problemas que los no profesionales. La diferencia es que debemos, por razones profesionales y éticas, superarlos, gestionarlos e identificar cuando interfieren con el acto especializado. Todos estamos en el mismo barco. la mayoría presenta episodios depresivos y ansiosos a lo largo de su vida, y hoy podemos hablar incluso de una normalidad en lo que se refiere a ellos. Deshazte de los prejuicios relacionados con la ayuda especializada, porque te aseguro que el acto psicológico especializado no se trata de locura, sino más bien orientado a la optimización. 

Les recuerdo que nosotros en la profesión también tenemos nuestras sesiones con otros psicólogos, precisamente porque pasamos por los mismos problemas que los no profesionales. La diferencia es que debemos, por razones profesionales y éticas, superarlos, gestionarlos e identificar cuando interfieren con el acto especializado. Todos estamos en el mismo barco. la mayoría presenta episodios depresivos y ansiosos a lo largo de su vida, y hoy podemos hablar incluso de una normalidad en lo que se refiere a ellos. Deshazte de los prejuicios relacionados con la ayuda especializada, porque te aseguro que el acto psicológico especializado no se trata de locura, sino más bien orientado a la optimización. Les recuerdo que nosotros en la profesión también tenemos nuestras sesiones con otros psicólogos, precisamente porque pasamos por los mismos problemas que los no profesionales. La diferencia es que debemos, por razones profesionales y éticas, superarlos, gestionarlos e identificar cuando interfieren con el acto especializado. Todos estamos en el mismo barco. porque te aseguro que el acto psicológico especializado no se trata de locura, sino más bien orientado a la optimización. 

Les recuerdo que nosotros en la profesión también tenemos nuestras sesiones con otros psicólogos, precisamente porque pasamos por los mismos problemas que los no profesionales. La diferencia es que debemos, por razones profesionales y éticas, superarlos, gestionarlos e identificar cuando interfieren con el acto especializado. Todos estamos en el mismo barco. porque te aseguro que el acto psicológico especializado no se trata de locura, sino más bien orientado a la optimización. Les recuerdo que nosotros en la profesión también tenemos nuestras sesiones con otros psicólogos, precisamente porque pasamos por los mismos problemas que los no profesionales. La diferencia es que debemos, por razones profesionales y éticas, superarlos, gestionarlos e identificar cuando interfieren con el acto especializado. Todos estamos en el mismo barco. gestionamos e identificamos cuando interfiere con el acto especializado. Todos estamos en el mismo barco. gestionamos e identificamos cuando interfiere con el acto especializado. Todos estamos en el mismo barco.