Las emociones y los sentimientos son una forma en que la mente y el cuerpo se comunican con nosotros. Son como cartas personalizadas de nuestro universo…
Son las 6 de la mañana y suena el despertador. Apenas puedo alcanzar el teléfono y pulsar posponer. Más de 10 minutos lo mismo. Finalmente, después de tres siestas…
Corazones, flores, tiendas decoradas con el rojo del amor, restaurantes discretamente iluminados, velas aromáticas, chocolates, caramelos u otras delicias vestidas con envoltorios igualmente dulces, todo…
«¡No me estoy esforzando lo suficiente!» o «¡No debería haber dicho que no!». Estos son solo algunos de los mantras negativos que nos decimos a nosotros…
La soledad es el sentimiento subjetivo de que te faltan las conexiones sociales que necesitas. Sientes que estás atrapado, abandonado o dejado de lado por las…
El ser humano no puede vivir sin el tacto, afirman algunos investigadores y psicólogos interesados en nuestro bienestar. Cierto, las caricias tiernas son sumamente placenteras y…
La etiqueta de adicto al trabajo se ha convertido hoy en día en un deseo, pero también en una forma de orgullo, al mismo tiempo. Hemos llegado a…
Cuando se trata de emociones , tendemos a preferir las positivas y categorizar las negativas como oponentes indeseables. No pocas veces los negamos, o elegimos no mostrarlos en…
Cada vez hay más ganas de relacionarse y apertura a la comunicación interpersonal una vez que hemos liberado estados de urgencia y alerta y hemos…
En un mundo donde el acceso a la información (y no necesariamente de calidad) es tan fácil y rápido, nuestra tolerancia a la frustración está…