¿Cómo saber si soy alcohólico?

No hay duda de que la vida puede ser muy estresante a veces. Ya sea que se trate de una fecha límite ajustada en el trabajo, preocupaciones financieras o problemas familiares, todos necesitamos un poco de alivio y escapismo a la vez.

Para muchos, una caminata vigorizante o un poco de terapia de compras puede ser suficiente para volver a estar en equilibrio. Para otros, perderse en un buen libro puede ser toda la salvación que necesitan.

Sin embargo, otros descubren que estos no ayudan y, en cambio, recurren a un vaso de su bebida favorita para distraerlos. Por supuesto, no hay nada de malo en beber ocasionalmente para tomar el borde de un día particularmente malo, pero ¿sabe usted cuando la bebida social se convierte en borrachera o incluso en alcoholismo?

¿Qué es beber en exceso?

Básicamente, el consumo excesivo de alcohol es el consumo de grandes cantidades de alcohol (por lo general, el doble de la cantidad diaria recomendada) en un período corto de tiempo. Aquellos que se entregan a este comportamiento lo hacen para emborracharse. Si bien a menudo existe un fuerte deseo de consumir alcohol, los bebedores compulsivos tienden a no asociar esto con el alcoholismo, ya que invariablemente no beben todos los días.

Señales de que te estás volviendo adicto

Si bien es claramente insalubre en sí mismo, el consumo excesivo de alcohol puede no ser un gran motivo de preocupación si se limita a una salida nocturna ocasional. Sin embargo, si descubre que tiene antojo de alcohol desde el momento en que se levanta, aumenta la cantidad de bebidas que consume y lo hace de manera más regular, es posible que sea adicto al alcohol.

El alcoholismo es un ciclo en el que una compulsión alimenta el consumo de alcohol con un consumo continuo aumentando los niveles de tolerancia, lo que finalmente conduce al consumo de más alcohol para satisfacer la necesidad.

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