Diez señales de advertencia de que su relación ha terminado

Cómo saber cuándo es el momento de hacer una salida de emergencia de su relación.

Las relaciones requieren mucho trabajo para ambas partes involucradas, y no existe una receta perfecta para una relación exitosa, ya que cada romance es único. El compromiso, la comunicación, la independencia, la honestidad, la empatía , la paciencia y la pasión son ingredientes clave para una relación próspera, y cuando uno de estos rasgos se deja fuera, su asociación tiene un enorme potencial para volverse loca. Dejar una relación no saludable o rota puede ser difícil, ya que requiere salir de su zona de confort y volverse vulnerable a la pérdida y la soledad., dejando atrás muchos recuerdos felices y potencialmente enfrentando batallas legales, luchas por la custodia y cargas financieras. Sin embargo, permanecer en una relación en la que no es feliz no lo beneficiará a largo plazo y, eventualmente, puede causar estragos en su salud emocional y mental. Los siguientes son signos reveladores de que es hora de dejar atrás su relación romántica

1. No hay reciprocidad.

¿Eres siempre el que inicia conversaciones importantes, planifica citas nocturnas y escapadas, y establece metas futuras para tu relación? Las relaciones son una asociación y, aunque no tienen que ser 50/50 todo el tiempo, es necesario un esfuerzo conjunto para que ambas personas prosperen y se sientan apreciadas.

2. Tus valores están comprometidos.

Quizás él no celebra la Navidad, pero es tu fiesta favorita, o eres religioso, pero no va a la iglesia. Aunque es importante mantener su individualidad en una relación, nunca debe comprometer sus valores fundamentales por el bien de su pareja o por el bien de su relación. Ninguna de las partes de una relación debe perder la esencia de quiénes son como individuos. Es importante señalar que las relaciones están destinadas a elevar y evolucionar, en lugar de disminuir y destruir.

3. Ya no desea la intimidad física con su pareja.

El sexo no lo es todo, pero es un componente importante en una relación, y si ese deseo desaparece, entonces puede ser el momento de dejar esa relación.

4. No puede comunicarse con su pareja.

No puede esperar que su pareja pueda leer su mente y, como resultado, su relación nunca tendrá éxito si no puede comunicar sus pensamientos y sentimientos. Poder expresar sus emociones a su pareja de una manera saludable es importante y requiere confianza. Si sientes que ya no puedes comunicar tus sentimientos honestos, porque tu pareja puede criticarte o ignorarte, entonces este es un claro indicador de que no estás en una relación sana, y es hora de buscar la ruta de salida más cercana.

5. Hablas de que la relación mejorará en un futuro hipotético.

Entrar en una relación con la intención de intentar cambiar a su pareja o asumir que su relación mejorará ante ciertas contingencias es una receta para el desastre. Lo más probable es que se sienta frustrado y decepcionado. Si supieras que tu pareja nunca cambiará o que tu relación nunca mejorará, ¿seguirías en ella a largo plazo?

6. Su pareja no quiere pasar tiempo con sus amigos o familiares.

Esta es una gran señal de alerta, ya que es importante que las parejas puedan compartir tiempo con sus seres queridos. Si tu pareja se queja constantemente de pasar tiempo con tu familia o de poner excusas para no asistir a la fiesta de cumpleaños de tu mejor amigo, es hora de encontrar la ruta de salida de emergencia más cercana y salir corriendo. Tu media naranja no necesariamente tiene que amar a todos los miembros de tu familia, pero es importante que respeten a tus seres queridos y no protesten cuando haya reuniones sociales en las que participen otras personas cercanas y queridas.

7. Te sientes sin apoyo.

¿Tu pareja está ahí para ti cuando estás enfermo o estresado, o solo te apoya en los buenos momentos? ¿Sientes que pasas la mayor parte del tiempo solo y tienes que confiar más en tus amigos y familiares que en tu pareja? Si comienza a sentir que su pareja ya no es el jugador principal en su equipo de apoyo, entonces esta es una señal de que está en una relación poco saludable.

8. Tu felicidad depende de tu pareja (codependencia).

Aunque una relación es una sociedad, cada socio debe poder mantener su propia individualidad. Tener sus propios intereses y pasiones, poder disfrutar de su propio tiempo a solas y pasar tiempo con sus propios amigos y familiares. Una relación sana actúa como una incubadora para el crecimiento personal, y su propia felicidad individual nunca debe depender únicamente del estado de su relación con su pareja. Una vez que su día, semana, mes y felicidad en general dependan del éxito de su relación, ahora es codependiente de su pareja, y los sentimientos de celos e inseguridad comenzarán a aflorar.

9. Tienes que usar una máscara.

En una relación seria y duradera, debes sentirte cómodo en tu propia piel. No debes tener miedo de expresar tus sentimientos, tus secretos o tus emociones, incluso si no son bonitas. Tu pareja debería poder aceptarte por quien eres, independientemente de tus defectos e imperfecciones. Cuando estás con la pareja adecuada, te sientes como en casa en tu propia piel.

10. Tu pareja no resuelve problemas.

Las discusiones y las peleas son parte de estar en una relación. Los desacuerdos ocurrirán, incluso cuando dos personas se amen y se respeten. Su pareja debe tratar de ayudarlo a descubrir los desencadenantes subyacentes de sus desacuerdos. ¿Por qué estás peleando? Si a tu pareja no parece importarle de dónde vienen tus desacuerdos o por qué te sientes mal, entonces no está poniendo la relación en primer lugar. Tu pareja debería querer reconciliarse después de una pelea y debería querer aprender de los errores del pasado. Nunca deberían dejarte en el polvo, arrojando el problema a tu manera y haciéndote sentir culpable. Si a su pareja no parece importarle que las cosas salgan bien entre ustedes dos, entonces tómelo como una señal de que es hora de irse.

No todas las relaciones resistirán la prueba del tiempo. Algunas relaciones son solo trampolines en el camino para mejorarte como individuo aprendiendo de los errores y obteniendo nuevas perspectivas y experiencias. La persona adecuada vendrá cuando menos lo espere; sin embargo, es importante que esté sano emocional y mentalmente antes de entablar otra relación. Para esto esta la terapia de pareja, para ayudar a personas a que vuelvan a conectar como al principio.