¿Dónde nos equivocamos cuando se trata de resolver problemas?

Enfrentarse a un problema, que en nuestra mente parece enorme, es una de las mayores dificultades a las que nos enfrentamos. La mayoría de las veces, por miedo a lo que vendrá, posponemos indefinidamente su disección (porque nuestra proyección inmediata anticipa el sufrimiento, malestar o situación embarazosa que podría resultar), pensando que desaparecerá y no habrá necesidad de que lo abordemos. . Pero el juicio adulto nos muestra que eso no es posible, y entonces, en el mejor de los casos, nos inventamos varias excusas para convencernos de que no es urgente. 

El tiempo juega un papel fundamental a la hora de tomar una decisión, siendo a la vez un buen compañero y un enemigo traicionero. La educación, la cultura, la inteligencia, la confianza en uno mismo, son solo algunos de los elementos que pesan mucho en todo este proceso (consciente o inconscientemente) de tomar una resolución (ya se trate de decisiones cotidianas o de futuro). Además, las personas clave de varias empresas o gobiernos se ven obligadas a sopesar ciertas decisiones que pueden influir en una amplia gama de personas. Cabe mencionar que el propio ambiente académico prepara, a través de programas de posgrado, cursos que involucran información sobre cultura y transparencia en la toma de decisiones, necesarias en este riguroso proceso.

El riesgo, el elemento clave que no asumimos

Este miedo a debatir un tema abierto nace de un deseo personal de que la decisión que se tome sea la mejor. Así que no nos permitimos cometer errores y terminamos censurando nuestras elecciones, palabras, acciones, impulsados ​​por este miedo. A menudo, no nos damos cuenta de que nuestras propias vidas pueden dar un nuevo giro si no denunciamos las cosas cuando suceden.

Pero, según los especialistas, está muy claro que tendemos a arriesgar mucho menos a nivel personal que a nivel profesional. Y esto es lo más real posible, ya que, como consecuencia de decisiones personales, luego sentimos dolor y ninguna ganancia (siendo un inconveniente, a nivel individual), frente a las profesionales (que nos oponen y por las que buscamos tanto múltiples soluciones).

Estamos tentados a tomar decisiones basadas en la emoción (es decir, con la ayuda de la amígdala) y menos en la lógica (es decir, con el apoyo de la corteza prefrontal). Esto sucede porque agregamos un escenario, una justificación para la decisión tomada, «empaquetando» bien, lo suficiente como para tomar una forma agradable.

Por supuesto, sería deseable analizar el problema desde todos los ángulos, para diseñar las posibles opciones factibles, que luego podamos repensar o discutir con los más cercanos. Pero, la mayoría de las veces, elegimos instintivamente. Asimismo, la variable “tiempo” juega un papel fundamental, ya que puede elegir la forma en que nos relacionaremos con la situación dada.

El dolor, mucho más movilizador que el placer

La existencia humana se rige por el dolor y el placer. En la mayoría de los casos, el dolor motiva mucho más efectivamente que el placer, porque puede cambiar los elementos de una ecuación, la forma de actuar, etc.

El dolor es específico de la vida, pero no puede desaparecer, ya que -sin él- el placer ya no tendría el mismo valor.

Entonces, necesitamos hablar sobre el poder que el dolor está experimentando actualmente y cuál sería un buen catalizador para acciones futuras. 

Por ejemplo, ante un diagnóstico desfavorable, haríamos cualquier cosa para evitar más dolor.

La movilización está dada por la motivación que existe detrás de la inercia. En consecuencia, es necesario explotar el deseo de evitar el dolor presente para utilizarlo como técnica de motivación. Específicamente, cuando sentimos que estamos en una situación límite, haríamos cualquier cosa para salir de ella; mientras que, si se nos avisara con anticipación que podría surgir un posible problema médico (que a su vez podría tener efectos posteriores), ciertamente pospondríamos lo más posible, precisamente porque no tenemos en la ecuación el contexto de peligro inminente.

Esto crea la sensación visceral de dolor en el presente que surge de nuestra inacción.

Un método utilizado por muchos de nosotros es el método Franklin, que consiste en anotar los pros y los contras en un papel, para poder tomar acción (después de 3-4 días, se aplica un indicador de importancia a cada argumento, sobre el cual podemos volver en el próximo período, con el propósito de deliberar).

Independientemente del enfoque, cuando tenemos un problema, es saludable identificar todos los escenarios negativos posibles, con la ayuda del dolor que llevamos actualmente y a través del cual podemos actuar.

Este tipo de dolor (relacionado con el presente) es mucho más agudo que el dolor futuro o el placer mismo.

Los especialistas nos recomiendan desapegarnos, antes de determinar cómo solucionar tal problema. Es necesario desahogarse para poder interpretar la situación dada de una forma mucho más refrescante. 

Las emociones que se acumulan en el proceso de tomar una decisión pueden ser abrumadoras. Pero, tamizados y contextualizados, con madurez y conciencia, pueden darnos señales sobre nuestra forma de actuar. Es importante saber cuál es el objetivo final, equilibrando todos los costos implícitos hasta el «destino» final. Sin embargo, cualquiera que sea la elección que se haga, es necesario y suficiente que se haga de acuerdo con nuestros principios, para no causar arrepentimientos y efectos irreversibles más adelante.