No siempre es fácil ser el receptor de las críticas. Pero con algunos consejos de expertos, puede aprender a manejar a las personas demasiado críticas. Lidiar…
¿Alguna vez has reflexionado sobre tu vida y te has sentido afortunado? Eso es gratitud. Y la investigación dice que te hace bien. A veces, la gratitud…
Perder un trabajo puede ser devastador. Cuando la incertidumbre y el estrés comiencen a afectar su salud mental, pruebe estos consejos de expertos para volver a…
Si ha estado viviendo con anorexia por un tiempo, es posible que se pregunte si su condición es crónica. La experiencia de un trastorno alimentario…
Revelar su depresión crónica a amigos y familiares puede presentar desafíos y riesgos, pero también posibilidades. Si vive con depresión, es posible que la gente…
Los medicamentos pueden ayudarlo a superar condiciones médicas desafiantes, pero también pueden causar efectos secundarios no deseados, como síntomas de depresión. Muchas condiciones médicas pueden…
Hacer frente a la tragedia, la pérdida y el duelo puede ser un desafío. Aún así, con amabilidad, atención plena y el apoyo adecuado, puedes sanar.…
La evitación de conflictos es una preocupación común que se plantea durante la consejería de pareja. Evitar el conflicto puede ser más fácil, pero a menudo…
Desde soñar despierto hasta alterar personalidades, la disociación puede verse diferente para todos. Aunque es un término algo vago, la disociación implica desconexiones cognitivas entre…
Es posible hacer amigos como adulto, pero puede requerir un poco de esfuerzo y dedicación. Ser adulto puede traer sus propios desafíos, y hacer nuevos…