¿Qué significa ser de género fluido?

Tener fluidez de género significa que tu identidad o expresión de género no es fija, cambia con el tiempo.

Es posible ser quien eres sin tener que definir rígidamente quién eres. También es posible encontrar una comunidad que te ayude a explorar los límites de tu identidad o incluso a otras personas que estén en el mismo camino que tú.

Después de todo, la comunidad LGBTQ+ es enorme, con casi 20 millones de adultos en los Estados Unidos identificándose como lesbianas, gays, bisexuales o transgénero, según un análisis de los datos del censo de Human Rights Campaign.

Dentro de la comunidad LGBTQIA+, las personas que se identifican como de género fluido no se alinean con una sola identidad todo el tiempo. En cambio, se identifican con varias identidades de género, o sin identidad de género, en diferentes momentos.

La fluidez de género a veces se considera lo opuesto a una construcción social porque te permite ser flexible con la forma en que te ves a ti mismo y cómo te presentas en el mundo.

¿Qué son las identidades de género fluido?

“La fluidez de género es un rechazo de un binario fijo de género, que uno tiene que identificarse como hombre o mujer, y permite la fluidez y la idea de que el género, la expresión o la identidad de uno pueden cambiar”, explica Saba Harouni Lurie . un terapeuta matrimonial y familiar con licencia y un terapeuta de arte certificado por la junta.

“La fluidez de género puede significar diferentes cosas para diferentes personas, pero realmente permite flexibilidad con tu identidad”, dice.

Lurie, propietaria de un consultorio de psicoterapia grupal con sede en Los Ángeles, dedica su tiempo a estudiar el género, la identidad y la sexualidad y trabaja con personas de diversos espectros de identidad. Ella descubrió que las personas pueden identificarse de manera diferente a lo largo de su vida. Algunos incluso pueden identificarse de manera diferente en diferentes momentos del día o de la semana.

“Cambiamos constantemente y, para algunos, eso significa que nuestra identidad de género también está cambiando”, dice Lurie. “La fluidez de género realmente permite una experiencia abierta y una expresión ilimitada de identidad”.

Alguien que tiene fluidez de género puede, a veces, identificarse con ser:

• no binario
• Transgénero
• género queer
• género diverso
• agénero

“Una persona con fluidez de género podría identificarse con todas las expresiones de género anteriores o con ninguna de ellas”, explica Lurie. “De hecho, la fluidez de género puede parecerse más a enfatizar el ser , en lugar de una identidad de género determinada”.

Debido a su lugar fuera del binario de género, la identidad de género fluido cae bajo el paraguas no binario y transgénero. Sin embargo, depende de cada individuo determinar con qué términos se identifica más.

Las personas que se identifican como de género fluido a menudo rechazan las normas de género, y la forma en que se identifican en términos de pronombres es amplia y variada. En opinión de Lurie, las personas a menudo se centran menos en los pronombres y están más preocupadas por «expresar la identidad como su yo más verdadero y auténtico».

Como persona con fluidez de género, es posible que te sientas cómoda con él/ella, ella/él o pronombres de género neutral como ellos/ellos, o quizás con algunos o todos estos en diferentes momentos de tu vida.

Si está tratando de apoyar a un ser querido que está explorando su identidad de género, siempre es mejor preguntar con qué pronombres se siente cómodo su ser querido o amigo.

¿Son lo mismo sexo y género?

Las personas a menudo usan los términos «sexo» y «género» indistintamente, pero tienen diferentes significados:

• El sexo se refiere a las características físicas que diferencian los cuerpos masculinos, femeninos e intersexuales.
• El género se refiere a la identidad de una persona y cómo se siente por dentro. Los ejemplos incluyen hombre, mujer, no binario y agénero. La identidad de género de una persona puede diferir del sexo que se le asignó al nacer.

¿Cómo sé si soy de género fluido?

“Para algunos, puede ser una pregunta fácil de responder y para otros, puede ser un gran desafío”, dice Lurie. “Pero todo se reduce a considerar lo que se siente como la expresión más honesta de quiénes son”.

Si está cuestionando su identidad de género, puede ser útil saber que no está solo en su viaje. Un número cada vez mayor de personas se identifican fuera del binario de género.

Por ejemplo, 1 de cada 6 adultos en la Generación Z se considera LGBT, según una encuesta de Gallup de 2021, y las personas que se identifican como LGBT van en aumento (más del 1 % con respecto a los datos de 2017).

Si está buscando orientación en su exploración de género, considere hacerse una de las siguientes preguntas provistas por Lurie:

• ¿Qué significa el género para mí?
• ¿Cómo se sentiría expresarme libremente?
• ¿Cómo me identificaría si no sintiera miedo?
• ¿Cómo puedo expresar y honrar todo lo que soy?

Puede realizar este ejercicio y descubrir que se siente alineado con la fluidez de género, o llegar a esa conclusión a través de otro camino. Si es así, el próximo paso que puede considerar es ofrecerse la oportunidad de honrar internamente lo que ha descubierto y mostrarse compasión.

Es posible que desee que sus amigos y familiares sepan cómo se identifica, seguir explorando cómo se siente esta nueva identidad, buscar el apoyo de comunidades de ideas afines o hacer otra opción que se sienta segura y de apoyo.

No hay un libro de reglas sobre cómo exploras tu identidad de género, por lo que es una oportunidad para afinar realmente lo que más se alinea contigo.

Cómo apoyar a alguien que está explorando su identidad de género

El apoyo es clave para alguien que está explorando su identidad de género.

La encuesta nacional 2020 de The Trevor Project encontró que el 48 % de los jóvenes LGBTQ informaron haberse autolesionado en los últimos 12 meses, incluido más del 60 % de los jóvenes no binarios y transgénero. Y según un estudio del 2020, el riesgo de muerte por suicidio es mayor en las personas trans que en la población general.

Parte de lo que genera problemas de salud mental en estas comunidades es el estigma, la intimidación, el rechazo social y la falta de apoyo de los padres y cuidadores que muchos enfrentan.

“Puede ser muy difícil y angustioso sentir que no hay espacio en el mundo para que seas quien eres”, explica Lurie. “Sentir que quien eres es incorrecto puede ser realmente agotador, y puede ser realmente agotador tener que cargar con eso todos los días”.

Si conoce a alguien que está explorando su identidad, es vital que haga todo lo posible para crear «una experiencia segura y sin prejuicios para su ser querido», insta a Lurie.

Crear un espacio seguro y libre de prejuicios podría parecer ser considerado con su idioma y los términos que usa y evitar suposiciones preguntando directamente a su amigo o ser querido para que se sientan vistos y escuchados.

Según la encuesta del 2021 de The Trevor Project , solo 1 de cada 3 jóvenes consideró que su hogar era LGBTQ afirmativo.

El informe mostró que los jóvenes que tenían hogares y escuelas que afirman LGBTQ y las personas con las que viven respetaban sus pronombres informaron tasas más bajas de intentos de suicidio.

“Lo que es más importante, no tenga miedo de hablar y hablar si hay intolerancia, o de invitar a otros a la conversación para que también puedan ser mejores aliados”, dice Lurie.

“Si tienes el privilegio de existir en el mundo y no ser marginado o moverte por el mundo con libertad y comodidad, entonces piensa en lo que puedes hacer para crear un espacio más equitativo para tus seres queridos”, agrega.

Si está asumiendo un papel de apoyo, su trabajo no es necesariamente para ayudar a la otra persona, sino para hacerle espacio. No tienes que hacerlo todo. A veces, todo lo que la persona necesita es un espacio seguro para ser comprendido.

Puede ser útil evitar depender de su familiar, ser querido, amigo, o quienquiera que sea, para educarlo sobre la fluidez de género. Para ayudarlo en su propia comprensión, intente explorar la investigación sobre esta comunidad, lea sobre diferentes perspectivas o busque una comunidad de aliados para unirse.

Próximos pasos 

Independientemente de cómo quieras expresarte y de quién quieras expresarte, tus experiencias son válidas. Puede verse diferente hoy que ayer, y eso está bien. Lo más importante es que te des el espacio y la compasión para apoyar tu autodescubrimiento.

Si buscas más información y apoyo:

• El Proyecto Trevor proporciona información, líneas de ayuda, asesoramiento y apoyo comunitario para personas LGBTQ+.
• Gender Spectrum ofrece grupos en línea para jóvenes y padres trans, no binarios y de género expansivo.
• Trans Lifeline es una organización que ofrece apoyo emocional y económico a personas trans en crisis.

“Incluso si el mundo que te rodea es limitante, darte un espacio ilimitado para ser curioso es una forma realmente hermosa de honrar quién eres realmente”, dice Lurie.

¿Cuántos géneros hay?

La identidad de género es tu experiencia personal de tu género. Analizamos algunos de los muchos términos de identidad de género y lo que significan.

Independientemente de las palabras que utilice para describir su identidad (cisgénero, transgénero, otro género o sin género), no hay dos personas exactamente iguales. El género es una experiencia única y personal, y muchos términos de identidad de género pretenden representar parte de esas experiencias.

Explorar nuevas identidades de género puede conducir a una autocomprensión más profunda, nuevas formas de autoexpresión y la sensación de euforia de encontrar la identidad de género y la comunidad que más resuena contigo.

Ya sea que esté explorando su propia identidad de género o esté buscando aprender más sobre los términos que ha escuchado de pasada, puede leer sobre algunas identidades de género comunes y menos comunes aquí.

¿Qué es el género?

Si bien muchas personas equiparan el sexo con el género, los dos son, de hecho, diferentes. También hay diferencias entre tu género y tu expresión de género. Aquí hay algunos términos comunes definidos:

• Sexo. Este es el sexo que le asignaron al nacer, determinado por sus genitales (masculino, femenino o intersexual). A alguien que nace con vagina generalmente se le asigna sexo femenino al nacer (AFAB), ya alguien con pene y testículos se le asigna sexo masculino al nacer (AMAB).
• Identidad de género. El género es la identidad que representa cómo te sientes acerca de tu propio género. El género es una experiencia personal. Es posible que su género no coincida con el sexo que le asignaron al nacer.
• Expresión o presentación de género: así es como te presentas en el mundo y expresas tu género, por ejemplo, a través de la ropa, el maquillaje y el peinado. Su expresión de género puede ser diferente de su identidad de género. Además, es posible que las percepciones de otras personas sobre su género no siempre coincidan con su identidad de género.

Es mejor evitar hacer suposiciones sobre la identidad de género de alguien en función de su expresión de género o tu percepción de su género.

Por ejemplo, un hombre puede usar esmalte de uñas y tacones sin identificarse como una mujer trans. Una persona no binaria puede vestirse de una manera típicamente vista como masculina o femenina sin necesariamente identificarse como hombre o mujer.

Es importante destacar que el género de una persona no es lo mismo que su identidad sexual , lo que significa por quién se siente atraído (por ejemplo, gay, heterosexual, lesbiana, queer, asexual). La identidad de género de una persona no determina su sexualidad.

¿Cuáles son algunos ejemplos de identidades de género?

Las siguientes son algunas (pero no todas) de las identidades de género. Las personas que se alinean con algunas de las siguientes identidades pueden explicarlo de manera un poco diferente, y eso está bien.

cisgénero

Cisgénero , a menudo abreviado como cis, significa que te identificas con el género que se te asignó al nacer.

Transgénero

Transgénero , a menudo abreviado como trans, significa “moverse”. Esta identidad de género denota un cambio de un género a otro. Esto incluye a las personas que se identifican como hombres o mujeres trans y muchas personas que no son binarias o que no son cisgénero.

Transmasculino y transfemenino

Es posible que los términos “transmasculino” y “transfemenino” no representen la totalidad de la identidad de género de alguien, pero aun así denota un cambio de su identidad asignada.

Algunas personas usan estos términos junto con otra identidad, como no binario. Por ejemplo, alguien asignado como mujer al nacer pero que se identifica con la masculinidad, pero no como hombre, puede referirse a sí mismo como una persona no binaria transmasculina.

no binario

Las dos opciones de hombre o mujer crean un binario, y muchas no encajan dentro de esas casillas. Algunos se encuentran en el medio, flotando entre los dos, o completamente fuera de él. Para algunos, lo no binario se ajusta a la ley, pero otros pueden sentirse mejor para usted.

Hay algunas diferencias entre las siguientes identidades (y esta lista no es exhaustiva), pero todas rechazan la idea de elegir entre dos opciones. Esto puede parecer ocupar ambos espacios que tradicionalmente se ven como femeninos y masculinos, o ninguno:

• género queer
• género fluido
• agénero
• dos espíritus

Pronombres

Comprender tu identidad de género también depende de cómo te gustaría que te llamen. Algunos piden que se use su nombre en lugar de cualquier otra cosa. Usar los pronombres correctos de alguien es tan importante como usar su nombre correcto.

Las opciones de pronombres incluyen:

• Ella ella
• él / él
• ellos ellos
• ze/hir

Algunos piden que solo se use su nombre en lugar de cualquier otra cosa. Por ejemplo, en lugar de decir «Ella preguntó si podíamos empezar en cinco», podrías decir «Sarah preguntó si podíamos empezar en cinco».

Puede parecer complicado si alguien ha compartido recientemente sus pronombres contigo o si no estás acostumbrado a usar ciertos pronombres. La conclusión es que si bien está bien sentirse nuevo al usarlos, ignorar parte de la identidad de alguien puede sentirse irrespetuoso y puede tener efectos negativos tanto en la salud mental de alguien como en su relación.

Conclusión

La identidad de género es la experiencia personal de una persona sobre su género, está separada de la expresión de género y no determina su sexualidad. La identidad de género puede parecer un tema pesado, pero hay muchos recursos disponibles si tiene preguntas o necesita ayuda.

Si conoce a alguien con una identidad que le resulta nueva o si está explorando su identidad de género, un buen lugar para comenzar es tomarse el tiempo de consultar algunos recursos para obtener más información.