Salud mental y trastornos alimentarios: ¿Existe una relación?

Salud mental y trastornos alimentarios: ¿Existe una relación?

Aunque el término comer está en el nombre, los trastornos alimentarios son más que solo alimentos. Son trastornos de salud mental complejos o condiciones médicas que requieren la ayuda de profesionales. 

Los trastornos alimentarios pueden no ser algo nuevo entre las personas. Pero, recientemente se ha convertido en una gran amenaza para nuestra salud.

Aunque no existen exámenes médicos ni informes de laboratorio que demuestren que los trastornos alimentarios se han convertido en adicción a la comida, se han realizado varios tipos de investigación en los últimos años que demuestran que los trastornos alimentarios son algo con lo que hay que tener cuidado.

¿Qué es el trastorno alimentario?

Los trastornos alimentarios son una variedad de condiciones psicológicas que hacen que las personas sean víctimas de hábitos alimenticios poco saludables. Por ejemplo, las personas que padecen trastornos alimentarios pueden comenzar con una obsesión por la comida, el tamaño corporal y el peso. 

Aunque los trastornos alimentarios pueden no parecer un caso grave, las investigaciones muestran que los trastornos alimentarios tienen el potencial de cobrar vidas.

Las personas con trastornos de la alimentación tienen una variedad de síntomas. Algunos de los síntomas comunes se mencionan a continuación:

  • Atracones de comida
  • Comportamientos de purga
  • Ciertas restricciones en los alimentos.

Aunque los trastornos alimentarios pueden afectar a cualquier grupo de personas, se ha visto que es más dominante en mujeres adolescentes jóvenes.

Con todo, se puede decir que un trastorno alimentario es un problema de salud mental que comienza con una obsesión por la comida.

Cómo se relaciona la salud mental con los trastornos alimentarios

Los trastornos alimentarios se consideran uno de los trastornos de salud mental más mortales. Aunque a las personas se les diagnostican trastornos alimentarios en su período de adolescencia, los expertos creen que no hay un ancho de banda de edad particular. Le puede pasar a cualquiera.

Un trastorno alimentario a menudo ocurre debido a sus causas subyacentes que incluyen baja autoestima, autoconfianza, trastorno por uso de sustancias y antecedentes de trauma y negligencia.

Los trastornos alimentarios tienen una conexión directa con los trastornos de salud mental. Ahora bien, ¿qué es lo primero que le viene a la mente cuando habla de trastornos de salud mental? La depresión, la ansiedad, la irritabilidad y el pensar demasiado son algunas de las cosas que te vienen a la mente, ¿verdad?  Pues bien, cuando una persona está padeciendo alguna condición de salud mental, busca caminos que le puedan alejar de tales preocupaciones. En este caso, la gente se vuelve hacia la comida.

Comer tu comida favorita en el momento de la depresión actúa de la misma manera que lo hace una droga. Estimula los opiáceos dentro de su cerebro y le permite experimentar placer y satisfacción. 

Esto reconectó el sistema de premios dentro de tu cerebro. Siempre que una persona sufre de alguna condición de salud mental, lo primero que busca es la comida.

Trastorno de salud mental común asociado con el trastorno alimentario

Ya hemos dicho cómo el trastorno de salud mental se relaciona con el trastorno alimentario. Aquí, discutiremos lo mismo con más detalle.

Ansiedad

La ansiedad es una de las formas más comunes de trastorno de salud mental. Es un estado de preocupación excesiva que no se resuelve hasta que se elimina el factor estresante. Este estado de preocupación puede afectar la vida diaria y la ocupación de la persona.

Si nos guiamos por las estadísticas, casi 40 millones de adultos sufren de ansiedad cada año en Estados Unidos. Esta es la razón por la que se considera uno de los tipos más comunes de trastorno psiquiátrico.

El trastorno de ansiedad a menudo lleva a los adultos a sufrir trastornos alimentarios para hacer frente a la ansiedad.

Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo común. Se caracteriza por un intenso estado de tristeza, insomnio, pérdida de apetito, sentimiento de culpa y agitación psicomotora.

Tanto los trastornos alimentarios como la depresión se complementan. Los trastornos alimentarios pueden conducir a la depresión, y la depresión se considera un desencadenante común de los trastornos alimentarios.

No sorprende que la depresión sea la principal causa de discapacidad en España. Los salarios perdidos, el deterioro de la salud mental, el tratamiento de psicoterapia , el tratamiento suicida están asociados con la salud mental que contribuye a esta discapacidad.

Vivir con depresión puede ser insoportable y conducir al consumo de sustancias. 

Auto lastimarse

La autolesión o autolesión es un acto deliberado de causar daño físico a uno mismo. De hecho, si alguien se está lastimando a sí mismo, es una señal de angustia emocional.

Los cortes, los rasguños profundos, las tallas en la piel, las quemaduras en la piel o los golpes en las paredes para inducir dolor son ejemplos principales de autolesiones. 

Se ve que de todas las personas que se involucran en la actividad de autolesión, el 30% de ellos también se involucran en atracones. Esto les sucede especialmente a los adolescentes que están siendo introducidos a diferentes facetas de la vida.

Trastorno límite de la personalidad

Un trastorno límite de la personalidad se considera un estado de ánimo y relaciones interpersonales inestables e intensos. Es un impulso deteriorado que maltrata al cuerpo. 

Las personas que tienen el trastorno límite de la personalidad tienen cambios de humor intensos y cambios de comportamiento. Como resultado, es difícil diseccionar lo que están pensando.

Las personas con trastorno límite de la personalidad por lo general se sienten vacías por dentro y tienen una imagen inestable de sí mismas, una ira intensa y un miedo profundo al abandono.

Desorden obsesivo compulsivo

El trastorno obsesivo-compulsivo es un trastorno de ansiedad . Una persona que sufre de esta condición de salud mental se alivia al hacer las cosas repetitivamente. 

Este comportamiento repetitivo da como resultado una angustia significativa y un deterioro de la vida personal y profesional. El resultado de este trastorno mental es que las personas se involucran en el acto de comer sin ninguna razón o propósito.

Línea de fondo

Los trastornos alimentarios son constituciones de salud mental que requieren tratamiento. Si no se trata, puede dañar gravemente el cuerpo. Si tiene un trastorno alimentario o conoce a alguien que lo padece, busque ayuda de profesionales de la salud. Nuestros psicólogos en Palma de Mallorca estarán encantados de ayudarle.

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