10 Razones por las que las parejas dejan de tener sexo

La pérdida de intimidad en las relaciones puede ser devastadora.

El sexo es uno de los temas más sensibles de todos. Incluso aquellos que revelan todo tipo de información personal a menudo guardan silencio cuando surge el tema de su vida sexual.

Es un tema especialmente difícil para las parejas que han dejado de tener relaciones sexuales. Me sorprende y, sin embargo, no me sorprende cuando las parejas que han estado juntas durante algún tiempo se confunden acerca de por qué han dejado de tener relaciones sexuales entre ellos. Muy a menudo son reacios a volverse hacia su pareja y entrar en este tema. Tienen miedo tanto de lo que podrían oír como de lo que podrían no oír.

En un esfuerzo por ayudar a quienes tienen miedo de abordar este tema, he compilado una lista de las razones más comunes por las que las parejas dejan de tener relaciones sexuales. Esto les llega por cortesía de todos aquellos que han tenido el valor de abrirse a mí durante las últimas décadas. Quizás, después de revisar esta lista, tengas una idea de lo que puede estar sucediendo en tu propia relación. Con esta lista en mente, te animo a que hables con tu pareja. El silencio sobre el sexo no es oro.

  1. Tener miedo de lo que uno escuchará. Las personas temen descubrir que su pareja ya no las encuentra atractivas. También pueden temer que su pareja tenga relaciones sexuales con alguien fuera de la relación. Por supuesto, existe el miedo a ser reemplazados y abandonados. Con estos miedos en la mente, es fácil entender por qué nadie hace preguntas.
  2. Convertirse únicamente en socios comerciales. La relación puede haberse convertido en un acuerdo comercial en el que la pareja trabaja junta para mantener una vida o un estilo de vida que ambos necesitan o desean. El romance y la sexualidad pueden haber dejado el arreglo hace un tiempo. Se habla de dinero, pero no de sexo.
  3. Agotamiento. Todos saben sobre esto y cómo afecta el deseo sexual. Entre el trabajo y el cuidado de los niños y quizás incluso los padres ancianos, el sexo ocupa un lugar bajo en la lista de prioridades. Puede ser difícil pensar en el sexo e incluso más difícil participar en él si no te queda ni una pizca de energía.
  4. No sentirse bien con su cuerpo. A lo largo de los años, es posible que el cuerpo de ambos haya cambiado. Quizás, esto es el resultado de tener hijos, envejecer, menos actividad, comer en exceso, etc. Cualquiera que sea la razón, casi nadie que se sienta mal con su cuerpo querrá desnudarse con alguien que lo haya visto en mejores tiempos. ¿Verdad?
  5. Malestar durante las relaciones sexuales. Esto puede aplicarse a cualquier persona, pero escucho esto con más frecuencia de mujeres que están envejeciendo y están preocupadas por la sequedad y el dolor durante las relaciones sexuales. Muchas se han mostrado reacias a discutir esto con sus ginecólogos debido a la vergüenza y la pena.
  6. Aburrimiento. En pocas palabras, la falta de novedad y la misma rutina sexual pueden haber perdido atractivo. ¿Quién, después de todo, realmente quiere hacer algo una y otra vez? ¿Tú sí? ¿Crees que tu pareja también?
  7. Falta de confianza después de una aventura. Es posible que tú o tu pareja se hayan reconciliado después de una aventura. La confianza, sin embargo, aún puede ser un problema que se interpone claramente entre ambos. ¿Quién, después de todo, quiere tener intimidad y ser vulnerable con alguien en quien no confía?
  8. Mala higiene. Es posible que tu pareja haya dejado de ducharse y cepillarse los dientes antes de acostarse. Este es un tema tanto desagradable como delicado. Si combinamos los temas de higiene personal y sexo y las cosas se desmoronan rápidamente.
  9. Enojo. Esto habla alto y claramente por sí mismo. Es poco probable que una persona que está enojada con su pareja quiera tener intimidad física. Es fundamental que las parejas resuelvan su enojo o se derramará en muchas áreas de sus vidas juntas. Es probable que su vida sexual se vea muy afectada aquí.

Estilos de crianza conflictivos. Veo esto tan a menudo. Una persona es permisiva y la otra tiene más autoridad. Toda la familia está bajo estrés y esto afecta también el tiempo en pareja. Mira, si están discutiendo constantemente sobre la mejor manera de criar a los pequeños, es poco probable que se entreguen al comportamiento que los creó. Qué lástima y qué ironía. Pero todo se puede arreglar con una buena terapia sexual de nuestras psicólogas en Palma de Mallorca.

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