Muchas personas con depresión eligen terapia o antidepresivos para tratar sus síntomas. Sin embargo, existen beneficios al combinar tratamientos. La depresión puede ser compleja. Un tratamiento que…
Cuando comienzas una relación, puedes sentirte vulnerable. Pero superar el miedo a la intimidad es posible. Si tienes miedo de acercarte demasiado a alguien, no estás…
Los sonidos de otras personas comiendo, sorbiendo, chasqueando los labios o masticando pueden ser bastante molestos. Sin embargo, en algunas personas, escuchar estos sonidos provoca una…
Es posible que no siempre se dé cuenta de que algo le está molestando, pero esto puede ser perjudicial para su salud. ¿El estrés inconsciente nos…
“De vez en cuando, no puedo controlar las ganas de golpear a alguien”. Si esta declaración es característica de usted, existe una posibilidad razonable de que…
¿Donde estan mis llaves? ¿Qué iba a hacer? ¡No puedo concentrarme! Todo el mundo experimenta problemas cognitivos de vez en cuando. Pero, ¿en qué medida se relacionan con el…
“¡Oh, si pudiera volver a tener 25 años, fue el mejor momento de mi vida! Nada de qué preocuparse, nada que temer”. De hecho, tus veintes son…
¿Existe el estrés bueno? ¿O el estrés siempre es malo? ¿Debemos evitar todo estrés para vivir una vida larga y saludable? Estas fueron algunas de las preguntas que…
El duelo es un proceso normal en nuestras vidas. La expresión del duelo es la manera en que una persona reacciona a la pérdida de…
¿Alguna vez has experimentado un sentimiento de satisfacción y un impulso de decir “te lo dije”? En nuestro estudio publicado recientemente, demostramos el efecto gratificante de…