La motivación es el deseo de actuar para lograr una meta, es el elemento crucial para establecer y apoyar nuestras metas. Es una de las fuerzas…
La imagen que tenemos de nosotros mismos, de nuestro propio cuerpo, está profundamente influenciada por los mensajes que nos dicen cómo debemos ser. La comparación con…
El estrés no debe eliminarse de nuestras vidas, y tampoco tenemos una manera de hacerlo. Si sabemos cómo «usar» el estrés, puede ayudarnos a rendir mejor,…
¡Una mujer es agredida cada 30 segundos en España! ¡Una de cada 4 mujeres en España será agredida en algún momento de su vida! ¿Qué hay de…
La psicología es una rama de la ciencia que se ocupa del estudio de la mente y el comportamiento humano. Se trata de una disciplina…
La depresión es uno de los problemas mentales más conocidos, incluso podría decir «de moda». Son pocas las personas que no han dicho al menos una…
¡Siempre nos gusta tener razón! Es que a veces queremos tener la razón a costa de nuestro bienestar. Probablemente hayas notado (contigo, o con personas cercanas…
¿Crees que alguien cercano a ti tiene un problema psicológico? Descubra cómo puede ayudarlo a darse cuenta de que tiene un problema y pedir ayuda. El…
Cada uno de nosotros quiere ser feliz, esta es probablemente la razón por la que estudiamos cada vez más qué diferencia a las personas felices…
La necesidad de estar con alguien, de intimidad y apoyo son las que nos hacen buscar una relación. Los estudios demuestran que las personas casadas…