El psicólogo Albert Bandura definió la autoeficacia como las creencias de las personas en sus capacidades para ejercer control sobre su propio funcionamiento y sobre los eventos…
La belleza física se puede definir de muchas maneras. Sin embargo, no importa qué definición se use, todos tienen su propia opinión sobre si se aplica…
¿Levanta la mano si te cuesta levantarte de la cama, sientes que estás constantemente cansado y confías en las golosinas azucaradas para que te ayuden…
¿Qué tiene eso de tener una mascota? Ya sea el pez dorado que tenías cuando eras niño, el hámster que comparte tu dormitorio o el perro…
En un entorno laboral donde las presiones de tiempo, la tecnología y la competencia amenazan cada vez más a los profesionales, no es difícil concebir…
Todos experimentamos un cambio drástico en nuestro mundo laboral, de tener que reportarnos físicamente en nuestro puesto de trabajo a empezar a hacerlo en casa. Podemos verlo como algo por…
La moderación debe ser parte de la vida para las cosas buenas, no para hacerte daño cuando son en exceso. Siento que más cosas siempre hacen daño. Cuando hay…
Recordar a un ser querido por cualquier motivo puede ser un desafío y, a veces, muy doloroso. Aún así, es importante sentir estos sentimientos y expresar nuestras…
El materialismo, generalmente descrito como la medida de la importancia que tenemos para nuestras posesiones materiales, a menudo se enmarca en una luz negativa. Hay una…
El diccionario define la amabilidad como «la cualidad de ser amable, de tratar a alguien con amabilidad y consideración». ¿Qué significa entonces ser amable? Ser generoso, servicial…