¿Cómo hacer frente a la negatividad en las redes sociales?

¿Cómo hacer frente a la negatividad en las redes sociales?

La negatividad es una forma de emoción que las personas expresan cuando no les gusta algo o alguien. Es un tipo de crítica que puede afectar a la otra persona desde un grado pequeño hasta un grado muy grande; por ejemplo, la persona que enfrenta la negatividad puede incluso hacerse daño a sí misma; en algunos casos, las personas se ven tan afectadas que deciden suicidarse, lo cual no es la opción correcta.

Uno de los problemas importantes que la gente vive hoy en día con estrés es debido a un
entorno hostil. La fácil disponibilidad de Internet y la libertad de la que disfrutan las personas al comentar lo que les da la gana (incluso usando lenguaje abusivo y vulgar) para entretenerse.

Por ejemplo, podemos tomar los casos de celebridades, y tienen que pasar por interminables críticas u odio sin razón alguna. Son blancos fáciles, ya que todo el mundo sabe que no serían castigados por escribir sobre nadie ni sobre nada. La mayoría de las celebridades siempre cuestionadas. 

¿Cómo mantienen la calma en medio de toda la negatividad? Ni contestan eso ni reaccionan; tampoco les importa ya que no es digno e innecesario.

Un programa llamado Policía troll se transmitió en MTV, que tenía este formato sobre detectar a las personas que comentaban de manera extraña en las redes sociales de las celebridades . Ahora lo que pasa es que la gente comenta fácilmente sobre la identidad, la apariencia, la ropa de cualquiera. Aún así, cuando se enfrentan, no tienen ni idea y ni siquiera saben la razón detrás de su extraño acto.

La ironía es que la persona que usa lenguaje abusivo en las redes sociales se transforma en una persona tonta. Uno debe aceptar que ningún extraño o entidad conocida es lo suficientemente digno de perturbar su paz interior si atraviesan algún trauma o estrés debido a cualquier negatividad en las redes sociales .

Luego hay otro grupo de personas que no son tan famosas, ya que no están expuestas a una audiencia más grande en lugar de una limitada. Las personas de este grupo generalmente tienen problemas en torno a sus círculos como amigos, familia, novio, novia o cónyuge. En estos casos, las personas tienen problemas típicos  debido a los celos y el grado de celos puede variar de persona a persona.

Por ejemplo, si Riya y Sheena son amigas y hermosas, pero Riya tiene 40 000 seguidores y Sheena tiene 10 000 , este es el punto en el que Sheena puede empezar a sentirse inferior a Riya y , finalmente, tener una sensación de odio hacia Riya. Y entonces las cosas empiezan a ir mal, la ecuación entre amigos cambia. Estas pequeñas cosas se están convirtiendo en grandes problemas que deben ser considerados.

Del mismo modo, si una pareja está en las redes sociales y no comparte sus contraseñas, surgen problemas de confianza, lo que genera varios problemas. Ahora el punto es cómo uno hace frente a esta negatividad. Es sencillo si se desea superar este tipo de situaciones. Uno debe
entender que las personas que no están relacionadas con usted o que no están preocupadas por su mejoramiento lo critican por varias razones:

  • Siente que eres superior.
  • Solo por diversión.
  • Conscientes de que en una plataforma digital no tienen rostro y tienen todo el poder del mundo para escribir tonterías sobre cualquiera.
  • Tiene naturaleza negativa.
  • Busca atención escribiendo o difundiendo cosas negativas sobre ti.

En segundo lugar, otra razón puede ser que traten de menospreciarte por celos, pero primero debes conocer tu valor y valorarte a ti mismo. En algunos casos, debido al rechazo , también la gente empieza a hablar en contra tuya negativamente.

Por ejemplo, si un chico y una chica son amigos y el chico le propone matrimonio a la chica, pero porque por alguna razón ella no está lista para aceptarlo como novio, ahora de repente, de ser un amigo dulce y adorable, ella se ha convertido en una chica sin carácter para el chico. ¿Por qué? Solo porque ella no aceptó su propuesta y este rechazo no es aceptable para el chico.

¿Por qué debería afectarte de todos modos? La persona que difunde cosas malas sobre ti es alguien que ni siquiera sabes que existe. También hay casos en los que alguien que conoces comenta negativamente sobre ti. La declaración se puede aplicar aquí para recordar que lo que sea que digan (tu conocido) es su perspectiva , y el problema comienza solo cuando reaccionamos a las cosas. Por lo tanto, la mejor manera de hacer frente a la negatividad es no responder.

Algunas personas pueden argumentar que por qué uno no debería responder a las cosas innecesarias que se dicen sobre ellos, ya que no son la forma en que se los retrata o la forma en que las personas han tomado una decisión al respecto.

Podemos contrarrestar esto sugiriendo que si la persona dice tonterías sobre ti y es tu conocido y te importa, deberías intentar al menos una vez aclarar sus dudas y si es solo otro ser humano existente en la tierra. No hay tal necesidad de dar explicaciones. Una vez que comprenda su valor, estará todo ordenado. Siempre debemos tener en cuenta que:

  •  Solo mantén claras tus prioridades.
  • Concéntrate en tus objetivos.
  • Tome la negatividad como un desafío en lugar de un problema.
  • Nunca dejes que los demás te hagan sentir menos contigo mismo.

Con la ayuda de estos simples pasos, uno puede superar esta ‘negatividad’. Todo ser humano, ya sea famoso o no, no debe permitir que la negatividad lo perjudique. Ya sea en cualquier red social , uno no debe tomarlo demasiado en serio; es solo una forma del mundo digital que no es el espacio real para estar, así que relájate y sigue adelante.

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