Maneras de aumentar la confianza de un niño

Parte de ser un niño es tener la confianza para explorar, descubrir y jugar. Para hacer esto, es muy importante que los niños sientan un sentido de valor y pertenencia a la familia. Los entornos ambientales y las situaciones sociales son un factor enorme para los niños con poca confianza.

Causas de la baja autoestima

Los psicólogos infantiles a menudo descubren que la baja autoestima surge de cosas como la intimidación, el acoso o el bajo rendimiento en la escuela, el deporte o en otras áreas. Cuando los niños experimentan tales eventos, pueden comenzar a cuestionar su valor y perder la confianza. 

La baja autoestima y la falta de confianza a menudo también se asocian con otras dificultades psicológicas. Pueden ser factores en condiciones relacionadas con el estrés , y las características de baja autoestima también pueden exhibirse si un niño está experimentando depresión .

Incluso se han establecido algunos vínculos entre la adicción a la tecnología en niños y adolescentes y la baja autoestima. 

Cómo mejorar la autoestima de un niño

Sin embargo, es fundamental recordar que hay algunos pasos que puede seguir para aumentar la confianza de su hijo y hacer que se sienta más feliz, más seguro y más amado. Si la baja autoestima le está causando problemas importantes a su hijo en el hogar, la escuela o en entornos sociales y le preocupa su bienestar, busque un psicólogo infantil con quien se sienta cómodo y hable sobre las dificultades de su hijo.

Mientras tanto, eche un vistazo a estos sencillos consejos y estrategias de crianza para mejorar la confianza de un niño:

  • Identifique las fortalezas de su hijo, incluido lo que se le da bien y lo que le gusta hacer, y felicítelo cuando haga bien estas actividades. 
  • Hágale saber a su hijo que se siente orgulloso cuando hace un esfuerzo en algo que le resulta difícil o por lo que está nervioso.
  • Déles consejos sobre cómo afrontar situaciones específicas que les resulten difíciles. El juego de roles puede ser útil para practicar nuevas habilidades sociales.
  • Ayuda a mostrarles a los niños que sus dudas son normales y no es necesario que les impidan hacer cosas que son importantes para ellos. Si plantean inquietudes, escuche atentamente y hágales saber que comprende. Asegúreles que todos se sienten nerviosos a veces. 
  • Evite asignarles etiquetas como «tímido», «asustado» y «tímido».
  • Evite usar un lenguaje despectivo como «no seas tonto» o «no eres tímido, ¿verdad?» 
  • Se un ejemplo a seguir. Los niños captan la forma en que actúa y las cosas que dice. Muéstrele a su hijo que practica la confianza y la autoestima al enorgullecerse abiertamente de sus logros y evitar la autocrítica.
  • Sea muy cariñoso y dé muchos mimos después de la escuela o del deporte.
  • Lean o cuenten historias juntos donde los personajes demuestren coraje y valentía.
  • Haga tarjetas de fortaleza y haga que todos en la familia elijan una tarjeta para describir las fortalezas de cada uno (por ejemplo, “Soy valiente”, “Soy un buen oyente”), luego discuta sus opciones. 

La baja confianza en sí mismo no tiene por qué obstaculizar la capacidad de un niño para hacer lo que es importante para él y lo que lo hace más feliz. Si cree que la falta de confianza de su hijo es motivo de preocupación, comuníquese hoy mismo con los psicólogos infantiles de Zero Psicólogos en Palma de Mallorca. Ayudamos a los niños  y las familias a manejar una variedad de problemas, incluida la baja autoestima . Llámenos o reserve una cita en línea para comenzar a trabajar hacia una vida más feliz hoy.