Disfunción sexual: causas y efectos

La disfunción sexual se refiere a cualquier dificultad experimentada en cualquier fase del ciclo de respuesta sexual (excitación, meseta, orgasmo y resolución) que impide la experiencia de satisfacción como resultado de la actividad sexual. Las investigaciones sugieren que el 43% de las mujeres y el 31% de los hombres informan de algunas dificultades sexuales , sin embargo, muchos dudan en hablar de ello. Debido a que hay tratamiento disponible, es importante compartir cualquier inquietud sexual con su pareja y su proveedor de atención médica. Los trastornos sexuales generalmente se clasifican en cuatro categorías:

  • Trastornos del deseo: falta de deseo sexual o interés en el sexo.
  • Trastornos de la excitación: incapacidad para excitarse o excitarse físicamente durante la actividad sexual.
  • Trastornos del orgasmo: retraso o ausencia del orgasmo.
  • Trastornos del dolor: dolor durante las relaciones sexuales.

La disfunción sexual puede afectar a personas de cualquier edad, sin embargo, es más común en los mayores de 40 años porque puede estar relacionada con un deterioro de la salud asociado con el envejecimiento. También es más común en mujeres.

Signos de disfunción sexual.

En los hombres:

  • Incapaz de lograr o mantener una erección adecuada para el coito (trastorno eréctil).
  • Eyaculación ausente o retardada a pesar de la estimulación sexual adecuada (Eyaculación retardada).
  • Incapaz de controlar el momento de la eyaculación (Eyaculación precoz [temprana]).

En mujeres:

  • Incapaz de alcanzar el orgasmo (trastorno orgásmico femenino).
  • Lubricación vaginal inadecuada antes y durante el coito (sin diagnóstico DSM-5)
  • Incapaz de relajar los músculos vaginales lo suficiente como para permitir el coito (trastorno de penetración / dolor genitopélvico)
  • Incapaz de excitarse (trastorno de excitación / interés sexual femenino)

Posibles razones de las dificultades sexuales.

Físico: diabetes, enfermedades cardíacas y vasculares, trastornos neurológicos, desequilibrios hormonales, enfermedades crónicas (por ejemplo, insuficiencia renal o hepática) y abuso de sustancias . Además, los efectos secundarios de algunos medicamentos, incluidos algunos antidepresivos, pueden afectar el funcionamiento sexual.

Psicológico: estrés ansiedad , preocupación por el desempeño sexual, problemas de relación , depresión , culpa, timidez y los efectos de un trauma sexual pasado.

¿Cómo tratan los psicólogos la disfunción sexual?

Una vez que se ha abordado o descartado cualquier problema físico subyacente, consultar a un psicólogo puede ser útil para el tratamiento de un trastorno sexual.

Psicoterapia individual: la terapia con un psicólogo calificado (generalmente terapia cognitivo-conductual o terapia de aceptación y compromiso ) puede ayudar a abordar el trauma sexual del pasado; sentimientos de ansiedad , miedo o culpa; y mala imagen corporal. Todos estos son factores que pueden estar interfiriendo durante el ciclo de respuesta sexual y, por lo tanto, impactando en el funcionamiento sexual actual.

Terapia de pareja : una causa subyacente común de los trastornos sexuales pueden ser otros problemas de relación que se manifiestan subconscientemente en la forma en que el cuerpo responde durante las relaciones sexuales. Por lo tanto, asistir a terapia de pareja para identificar y abordar estos problemas y mejorar la calidad general de su relación también puede ser útil para mejorar la calidad de su relación sexual.

Psicoeducación: la psicoeducación sobre el sexo y los comportamientos y respuestas sexuales puede ayudar a las personas a superar cualquier ansiedad que puedan tener acerca de la función sexual. El diálogo abierto con su pareja sobre sus necesidades e inquietudes también ayuda a superar muchas barreras para una vida sexual satisfactoria.

Enfoque sensorial :Este es un tratamiento basado en la atención plena desarrollado específicamente para abordar los trastornos sexuales. Un terapeuta capacitado guía el momento y la técnica del enfoque sensorial. En la primera etapa, la pareja puede tocarse de manera consciente (excluyendo los senos y los genitales), volviéndose cada vez más conscientes de la textura y otras cualidades de la piel de su pareja, centrándose especialmente en lo que disfrutan del cuerpo de su pareja más que en lo que les gusta. pareja puede disfrutar. La segunda etapa aumenta las opciones de toque para incluir los senos. Se sigue fomentando la sensación y la recopilación de información sobre el cuerpo de la pareja y las relaciones sexuales y el contacto con los genitales siguen estando fuera de los límites. Se anima a los participantes a que coloquen su mano sobre la mano de su pareja para mostrar lo que les resulta placentero en términos de ritmo y presión. Aprender sobre el cuerpo de la pareja sigue siendo el objetivo. Otras etapas incluyen la introducción gradual de los genitales y luego el coito completo. El orgasmo nunca es el centro de atención.

¿Se puede mejorar la disfunción sexual?

El éxito del tratamiento para la disfunción sexual depende de la explicación subyacente del problema. El pronóstico es positivo para la disfunción relacionada con una condición médica o psicológica que puede tratarse o revertirse. La disfunción leve que está relacionada con el estrés, el miedo o la ansiedad a menudo se puede tratar con éxito con psicoterapia, psicoeducación y una mejor comunicación dentro de la relación.

Buscando ayuda

Si actualmente tiene dificultades sexuales, hable con su médico de cabecera u otro profesional de la salud relevante para explorar cualquier explicación médica o psicológica para este problema. Es posible que lo deriven para que hable con un psicólogo en Palma calificado, ya sea individualmente o con su pareja, con el fin de analizar más a fondo sus dificultades y los enfoques de tratamiento que pueden ayudarlo.