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Los momentos de alegría pueden parecer fuera de su alcance cuando vive con depresión, pero puede tomar medidas para acercarlos. Cuando vives con depresión, la…
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Algunos eventos pueden mantenerte emocionalmente estancado en la edad del trauma. Pero a medida que comienza a sanar, es posible que se “desatasque”. A medida que…
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No sentirse como siempre puede ser una experiencia angustiosa. Pero encontrar el camino de regreso es posible. Solo hay una constante en la vida: el cambio. Con…
Un crítico interno emocionalmente abusivo puede afectar su salud mental. Cuando su diálogo interno es hiriente, aquí le mostramos cómo cambiar el guión. La mayoría de…
La falta de motivación a veces se puede confundir con la pereza, especialmente si vives con depresión. Pero no son lo mismo, y usar estas etiquetas…