Sentirse preocupado, ansioso o directamente asustado por visitar lugares nuevos o desconocidos, combinado con el estrés que conlleva la planificación de vacaciones y viajes, puede…
En la escuela primaria, muchos niños aprenden instrumentos musicales. Esa introducción temprana despierta una pasión para muchos, y algunos la llevan hasta la adolescencia y la…
Desde juegos de planes desafiantes hasta juegos de disparos llenos de acción, casi no hay personas a las que no les gusten los videojuegos. Los avances…
Cuando piensas en héroes, ¿qué te viene a la mente? Los héroes militares pasan a primer plano en tiempos de conflicto. ¿Qué son los héroes…
¿Tus inseguridades te están frenando? ¿A veces sientes que tienes todo el potencial del mundo, pero por una u otra razón sigues conteniéndote? ¿Qué significa sentirse…
El suicidio es ese tema horrendo que todos sabemos que sucede en el mundo, en algún lugar ya alguien, pero quizás, afortunadamente para la mayoría de…
La mayor parte de la información relacionada con las dificultades de compromiso está destinada a apoyar a quienes la reciben, pero ¿qué pasa con la persona que…
Cada ser humano experimenta pensamientos que se precipitan en su mente de vez en cuando. Los pensamientos pueden ser agradables o estresantes, lo que conduce a…
La meditación es un ejercicio de reflexión que se practica en algunas culturas desde hace miles de años. Si bien se considera una forma poderosa de involucrarnos…
El primer caso de trastorno de ansiedad se diagnosticó en 1869. George Miller describió la ‘neurastenia’ con signos como ‘histeria’ y ‘dolor neurálgico’. Más tarde, Pierre…