Su salud es muy importante para su vida. Para vivir una vida saludable, es necesario tener un buen bienestar social, mental y físico. Un aspecto de esto…
Desde marzo de 2020, muchas cosas han cambiado para muchos en toda España. Para aquellos de nosotros que estábamos pasando por la vida lo suficientemente bien,…
Winston Churchill se refirió a él como ‘el perro negro’, otros lo llaman ‘la niebla’; para alguien que nunca ha experimentado depresión , estas metáforas pueden ser difíciles…
La dinámica de la salud mental ha cambiado drásticamente a lo largo de los años. No solo los que tienen problemas mentales sino también las personas…
Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales graves y, a menudo, difíciles de superar. Pueden afectar a personas de todas las edades, géneros y orígenes. Los trastornos alimentarios…
La idea de buscar ayuda para cualquier problema que haya enfrentado en el trabajo o en el hogar puede ser abrumadora. Tienes que admitir que estás…
La caída del cabello es un problema muy real para muchas personas, tanto hombres como mujeres. Puede estar relacionado con el estrés, los cambios hormonales durante…
Hay una línea memorable de A través del espejo de Lewis Carroll : «Cuando uso una palabra», dijo Humpty Dumpty en un tono más bien desdeñoso, «significa…
Podemos decir con seguridad que trabajar más no lo hace más productivo. Si bien muchos creen lo contrario, hay algo que considerar: el agotamiento. Los agotamientos son…
Es fácil perderse en el ajetreo y el bullicio de la vida con el trabajo, la familia, los amigos y todo lo demás que surge. A…