Como psicóloga en Palma de la salud, he impartido clases de sueño a lo largo de mi carrera porque no importa con qué población haya trabajado, el…
“El más dulce de todos los sonidos es el de la voz de la mujer que amamos”. —Jean de la Bruyere “Se ha dicho que una…
La cleptomanía es un trastorno psicológico en el que una persona siente un impulso abrumador de salir y robar artículos, que generalmente no tienen ningún…
Un ataque de pánico es una sensación abrumadora de miedo y ansiedad repentinos. Casi todas las condiciones de ansiedad pueden tener ataques de pánico en su…
La Terapia de Aceptación y Compromiso , o ACT, es un enfoque de «nueva ola» para trabajar con una variedad de dificultades psicológicas, incluido el tratamiento de…
Los sentimientos de ira van desde la molestia hasta la rabia intensa. Suelen ir acompañadas de cambios fisiológicos, como un aumento de la frecuencia cardíaca, la…
Parece que todos los españoles estamos sintiendo los efectos del cambio de temporada de las últimas semanas. De cara al invierno, los días solo se harán…
La Terapia de Aceptación y Compromiso (o ACT) es un enfoque de «nueva ola» para tratar una variedad de dificultades psicológicas, incluidos los trastornos de ansiedad . Aunque la…
El dolor crónico es cuando una persona experimenta un dolor que puede variar de intenso a un nivel más leve que aún impide significativamente su funcionamiento. El…
El trastorno obsesivo-compulsivo, más conocido como TOC, es un trastorno de ansiedad en el que quienes lo padecen se sienten obligados a realizar ciertos rituales o hábitos…