¿Cómo gestionar tus debilidades?

Hay un gran enfoque en las debilidades del mundo en estos días. Parece que la gente quiere equilibrarse desarrollando sus debilidades: redondearse. Anteriormente, he argumentado que es mejor no ser redondeado, que es mejor concentrarnos en nuestras fortalezas . Pero si hacemos esto, todavía tendremos debilidades, entonces, ¿qué hacemos con ellas? De eso se trata este artículo.

En primer lugar, ¿por qué este enfoque en las debilidades, por qué son tan atractivos? Quiero sugerir una explicación de por qué estamos tan centrados en las debilidades y ofrecer algunas sugerencias sobre cómo solucionar las debilidades, principalmente extraídas del libro ‘Ahora, descubra sus fortalezas’.

Un empleador potencial quiere conocer sus limitaciones para ayudarlo a decidir entre los solicitantes. Pero incluso después de que esté empleado, escuchará sobre «desarrollo», «áreas que necesitan trabajo», etc. En ciertos roles, esto es inevitable, porque se espera un estándar mínimo de desempeño. Pero a menudo veremos programas de desarrollo con el objetivo de redondear a las personas, en lugar de intentar crear especialistas. Esto podría deberse a nuestro sesgo de negatividad inherente .

Nuestro sesgo de negatividad está bien documentado por los investigadores. Hay modelos de positividad en nuestra especie, sin duda, pero la mayoría de nosotros estamos bastante concentrados en lo negativo. No necesariamente de una manera debilitante; es más por precaución. Tiene sentido porque evolucionamos en las llanuras de África, donde lo que no sabes puede matarte. Donde ser excluido del grupo significa muerte potencial, no solo señalar y reír en el patio de recreo.

«La mente reacciona con más fuerza a lo malo que a lo bueno».

Digamos que encuentra una fruta nueva. Si es seguro, obtienes un poco de azúcar y algunos nutrientes. Si es peligroso, estás muerto. Digamos que escuchas un susurro en los arbustos. Si es un amigo, se ríe y hace una broma. Si es un depredador, estás muerto. Algo negativo era muchas veces más peligroso que algo positivo beneficioso. De ahí nuestro sesgo hacia lo negativo. La mente reacciona con más fuerza al mal que al bien. ¿No me crees? ¡Pregúntele al editor de un periódico qué titulares venden más periódicos!

Quizás es por eso que si vemos una debilidad, queremos arreglarla. Es la naturaleza humana, tu mente piensa que es importante para ti, para tu seguridad. Aunque no vivas en una tribu nómada en la sabana africana (a menos que las tribus hayan desarrollado computadoras portátiles e internet inalámbrico), tus instintos están conectados para ese entorno.

¿Qué es una debilidad?

Si una fortaleza es un rasgo que se puede aplicar de manera productiva en un dominio dado, una debilidad es algo que obstaculiza el desempeño en un dominio dado. Mi incapacidad para operar de manera eficiente una grúa industrial no es una debilidad en el funcionamiento de este sitio web. Mis habilidades de organización y gestión del tiempo son.

Las personas suelen identificar mucho mejor sus debilidades que sus fortalezas. Si necesita ayuda, puede mirar los resultados de su cuestionario de fortalezas y ver qué está clasificado cerca de la parte inferior, o pensar en una tarea en particular y ver si hay algo específico que lo detiene.

Manejo de debilidades

Es posible que pueda engañar a un entrevistador preguntándole cuáles son sus fortalezas y debilidades. Bueno, técnicamente, saben que los estás engañando, es solo una cuestión de ser más tonto que el próximo solicitante. Pero si realmente tiene debilidades que son relevantes para su carrera, proyecto paralelo, pasatiempo o lo que sea, es posible que deba abordarlas. ¿Cómo lidias con eso, dado que ahora estamos ‘apegados a nuestras fortalezas’? Aqui hay algunas ideas:

1) Práctica

Sé. Estoy en contradicción con mis artículos anteriores en los que dije que pasaras tu tiempo trabajando en tus puntos fuertes. Pero si una debilidad realmente te está frenando y no puedes evitarla, una de las opciones es mejorarla. Como se dijo en Now, Discover your Strengths, esto no es realmente un cargo por la gloria y el éxito, es una limitación de daño. Si realmente no puede salir o delegar una presentación mensual, será mejor que trabaje en su discurso y comunicación, aunque solo sea un poco. También puede investigar las habilidades y los conocimientos que necesitará.

2) Crea un sistema de apoyo

Como mencioné anteriormente, no soy una persona organizada por naturaleza. No sé de inmediato qué es lo más importante que debo hacer, ni utilizo mi tiempo de la mejor manera. Para evitar esto, he estado siguiendo el curso Zen To Done , para adoptar gradualmente un sistema de organización decente. Después de 10 meses, el objetivo es estar completamente organizado y ser más productivo. Ese es un ejemplo de un sistema de apoyo.

O tomemos algo como la inteligencia social. Recordar el nombre de una persona la segunda vez que la veamos podría ayudarnos a parecer más socialmente inteligentes. Este es un problema común, escuché. En realidad, para mí, es más que soy débil para reconocer caras que para recordar nombres, pero no puedo pensar en un ejemplo para eso. De todos modos, existen técnicas de memoria y trucos mnemotécnicos que puedes usar para aprender nombres, así como recordar otras cosas sobre la persona para mencionar y preguntar, lo que te hace parecer cálido y amigable. Ese es otro ejemplo de un sistema de apoyo para sortear una debilidad; no lo convertirá en el Sr. o la Sra. Carisma, pero como dije, control de daños.

3) Subcontratar

Consiga un socio: subcontrate sus debilidades a otra persona. Esto puede funcionar al iniciar un proyecto o empresa en particular, o incluso dentro de un rol si hay alguien que tiene habilidades en un área y usted en otra. La subcontratación de debilidades es algo que todos hacemos de todos modos, para el deleite de nuestros contables.

4) Déjalo

La mayoría de las veces, una debilidad no es una amenaza para ti, tal vez para tu ego, pero no para tu seguridad. Entonces, tal vez sea hora de dejar eso un poco. Si es algo que no puedes evitar, tendrás que desarrollarlo o subcontratarlo. Si es realmente importante para ti, tampoco tienes otra opción. Pero mi opinión personal es que deberíamos superar la idea de que tenemos que ser personas redondas, preparadas para cualquier situación que pueda surgir. A menos que su nombre sea James Bond, parece una gran inversión de tiempo y esfuerzo, con muy poco beneficio.

Conclusión

Las debilidades nos hace humanos, son parte de nosotros y de quien somos. Es encomiable querer reducir nuestras debilidades en estos tiempos tan competitivos. Pero no hay que obsesionarse, sólo tratar de mejorar cada día un poco y aprender a convivir con nuestras debilidades. Si quieres potenciar tu carácter quizá hablar con unos de nuestros psicólogos en Palma te ayude a alcanzar tus metas más rápidamente.