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Publicada elAnsiedad

Agorafobia: qué es y cómo superarla

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Agorafobia: qué es y cómo superarla

¿Soy agorafóbico? ¿Qué significa exactamente «agorafobia» ? Etimológicamente la palabra agorafobia proviene del griego y significa literalmente “ miedo a la plaza ”. En un sentido más amplio, podemos entender la…

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Publicada elAnsiedad

Sentido de insuficiencia y miedo al juicio: cómo aprender a ignorarlo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Sentido de insuficiencia y miedo al juicio: cómo aprender a ignorarlo

Pasamos la mitad de nuestra vida burlándonos de lo que otros creen,y la otra mitad creyendo de lo que otros se burlan…Stefano Benni ¿Alguna vez…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Cómo encontrar objetivos a alcanzar cuando faltan

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo encontrar objetivos a alcanzar cuando faltan

El tenista estadounidense Chris Evert dijo una vez: “ Encuentra algo que hacer en la vida que realmente te interese . Márcate metas a alcanzar en la vida , persíguelas y…

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Publicada elAdicciones

Obsesiones: instrucciones de uso

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Obsesiones: instrucciones de uso

Cuantas veces has usado frases como “estoy obsesionado con esa mujer”, “esta canción se está convirtiendo en una obsesión ”. Frases como esta se suelen utilizar para dar relevancia…

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Publicada elCrecimiento personal

Poliamor: ¿motivaciones que empujan a una persona a elegirlo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Poliamor: ¿motivaciones que empujan a una persona a elegirlo?

“Nos topamos con cosas mucho más tontas”, dice, “como la temperatura del aire acondicionado, pero en cambio estamos completamente abiertos a la posibilidad de la inclusión…

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Publicada elPsicología Práctica

Separación de la pareja: cómo predecirla para evitarla

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Separación de la pareja: cómo predecirla para evitarla

Basta con escuchar una sola conversación de unos minutos entre marido y mujer para predecir si esa pareja está destinada a terminar . Este es el resultado…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Aburrimiento y tristeza: diferencias y remedios

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Aburrimiento y tristeza: diferencias y remedios

Aburrimiento y tristeza: ¿cuáles son las diferencias? ¿Alguna vez te has sentido aburrido, apático, frío o incluso indiferente e impasible durante una charla o un…

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Publicada elAnsiedad

Cómo manejar la ira: 3 consejos para mantener la calma

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo manejar la ira: 3 consejos para mantener la calma

¿Cómo manejar la ira? ¿Cómo descargar la ira reprimida sin perder el control? ¿Cómo canalizar la ira y desahogar la agresión reprimida ? ¿Cómo liberar la ira sin lastimar a los demás ni…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Ghosting: buscar y luego desaparecer sin explicación

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Ghosting: buscar y luego desaparecer sin explicación

Después de meses de relación o después de algunas citas, él o ella de repente se convirtió en una niebla. Mágicamente desapareció. Los lunes son reales y…

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Publicada elAnsiedad

Manejo de los ataques de pánico: remedios y soluciones

por Zero Psicólogos1 comentario en Manejo de los ataques de pánico: remedios y soluciones

«Intentos de solución» para gestionar los ataques de pánico En artículos anteriores hemos visto cómo se manifiesta un ataque de pánico , así como los síntomas y consecuencias…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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¿Por qué leer un blog de psicología?

Leer un blog de psicología puede ser una herramienta poderosa para comprender y abordar los desafíos emocionales y mentales que enfrentamos en nuestra vida diaria. La información actualizada y los consejos prácticos de expertos en la materia pueden ayudarnos a identificar y superar problemas como la depresión, la ansiedad, el estrés y otros trastornos emocionales.

En particular, el blog de Zero Psicólogos es un recurso valioso para cualquier persona interesada en su bienestar emocional. Desde temas comunes como la ansiedad y la depresión hasta cuestiones más específicas como el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático, el blog de Zero Psicólogos cubre una amplia gama de temas relevantes para cualquier persona que desee mejorar su salud mental.

Es más barato leer psicología que pagar a un psicólogo?

La psicología es una disciplina que puede brindar beneficios significativos para nuestra salud mental y bienestar, pero a menudo, el costo de acudir a un psicólogo puede ser un obstáculo para muchas personas. Es por eso que leer sobre psicología online puede ser una alternativa más accesible y económica.

Leer sobre psicología en blogs y sitios web especializados como el blog de ZERO Psicólogos puede proporcionar información valiosa sobre una variedad de temas de salud mental. Desde técnicas de relajación y manejo del estrés hasta consejos para mejorar la autoestima y las relaciones interpersonales, hay una amplia gama de recursos disponibles en línea que pueden ayudarnos a enfrentar los desafíos emocionales que enfrentamos. ¡Os brindamos toda la ayuda posible! 

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