En su libro la psicóloga clínica Margaret Rutherford habla sobre los signos y efectos de un problema grave y poco denunciado: la depresión perfectamente oculta.…
Los sentimientos de indiferencia pueden ser motivo de preocupación en una relación, pero no tienen por qué significar que es el final. Cuando pensamos en…
Superar un divorcio y sanar después es posible, incluso si actualmente sientes que estás a la deriva en un mar de incertidumbre. Sentirse perdido después…
Persuadir a un ser querido para que busque ayuda requiere compasión y compromiso. No es fácil ver sufrir a un ser querido. Las condiciones de salud…
Muchas personas con depresión eligen terapia o antidepresivos para tratar sus síntomas. Sin embargo, existen beneficios al combinar tratamientos. La depresión puede ser compleja. Un tratamiento que…
¿Te sientes sin inspiración? Esto sucede a veces, pero puede hacer que su creatividad fluya nuevamente siguiendo algunos pasos sencillos. ¿Qué te inspira en la vida? Probablemente…
Cuando comienzas una relación, puedes sentirte vulnerable. Pero superar el miedo a la intimidad es posible. Si tienes miedo de acercarte demasiado a alguien, no estás…
Cuando busca terapia de conversación con objetivos específicos en mente, es natural preguntarse si puede ser el momento de detenerla cuando los alcance. A veces,…
¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces te desempeñas extremadamente bien en presentaciones o entrevistas de trabajo mientras que otras veces tu cerebro…
“Romeo, Romeo, ¿por qué eres Romeo?” – William Shakespeare. Aunque probablemente no sea tan intenso como el de Romeo y Julieta, la mayoría de la gente recordará…