La comida es esencial para nuestro funcionamiento diario, pero ¿y si la comida se convierte en una obsesión? ¿Qué pasa si no puedes dejar de comer,…
¿Por qué están aumentando las tasas de depresión en los adolescentes? ¿Por qué vemos esto especialmente en las niñas? ¿Podría el uso de las redes sociales ser…
En una novela que estaba leyendo hace unos nueve años, el personaje principal explicaba que no podía comer nada “en lo que hubiera estado latiendo…
En nuestra sociedad tienes que aprender mucho de los textos, por ejemplo, toma ese flujo aparentemente interminable de libros escolares, por eso es crucial que…
Describir una situación que provoca emociones negativas en términos más positivos puede brindar una nueva perspectiva y, por lo tanto, atenuar los sentimientos negativos. Sin embargo,…
Coffee breaks con colegas – ¡qué maravilla! En medio de la crisis del coronavirus y teniendo que trabajar desde casa, me doy cuenta nuevamente de lo…
¿Alguna vez te has encontrado bailando, atrapado en la música? A menudo asistimos a eventos en los que escuchamos música y nos encontramos comenzando a bailar…
Elegir entre una variedad de opciones a menudo es difícil. Decidir qué plato comer, qué película ver, qué escuchar o qué hacer en general… es todo…
Cuando alguien hiere tus sentimientos, es posible que sientas la necesidad de devolverle el daño. Aunque puede sentirse satisfactorio en el momento, no siempre es la…
Lavar la ropa, cocinar comidas familiares saludables, asegurarse de que todos tengan ropa limpia y adecuada, inscribir a los niños en clases de natación y…