La resiliencia es nuestra capacidad defensiva para adaptarnos y superar los desafíos y las adversidades de la vida. Nuestra resiliencia ha sido probada durante la batalla financiera,…
El psicólogo Albert Bandura definió la autoeficacia como las creencias de las personas en sus capacidades para ejercer control sobre su propio funcionamiento y sobre los eventos…
La belleza física se puede definir de muchas maneras. Sin embargo, no importa qué definición se use, todos tienen su propia opinión sobre si se aplica…
¿Levanta la mano si te cuesta levantarte de la cama, sientes que estás constantemente cansado y confías en las golosinas azucaradas para que te ayuden…
Aquellos con un historial registrado de consumo de cannabis en los registros de práctica general tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar problemas de salud mental como…
La negatividad es una forma de emoción que las personas expresan cuando no les gusta algo o alguien. Es un tipo de crítica que puede afectar a la otra persona…
¿Qué tiene eso de tener una mascota? Ya sea el pez dorado que tenías cuando eras niño, el hámster que comparte tu dormitorio o el perro…
En un entorno laboral donde las presiones de tiempo, la tecnología y la competencia amenazan cada vez más a los profesionales, no es difícil concebir…
Todos experimentamos un cambio drástico en nuestro mundo laboral, de tener que reportarnos físicamente en nuestro puesto de trabajo a empezar a hacerlo en casa. Podemos verlo como algo por…
Comer es uno de los mayores placeres de la vida, y comer en exceso es uno de los crecientes problemas de la vida. En 2019,…