La investigación revela cómo la ansiedad afecta la atracción interpersonal. Si alguna vez te has puesto nervioso durante una conversación con alguien que te gusta,…
La siguiente vez que estés aburrido, intenta estos ejercicios mentales. Por omnipresentes que puedan ser, las distracciones que presentan las aplicaciones de teléfonos inteligentes y…
Cómo cambiar tu pensamiento de lo perfecto al progreso. En una triste mañana de lunes, estoy escuchando a un estudiante de posgrado inconsolable. Basado en…
Nuestro sistema educativo puede utilizar algunas tutorías. Mi hija de 9 años está recibiendo lo que se considera una educación excelente. Ella está tomando las materias habituales…
El arrepentimiento es doloroso, pero también es una guía de lo que más nos importa en la vida. Las personas bien intencionadas a veces ofrecen…
Toma en cuenta estas reflexiones para evitar el daño. No es ningún secreto que guardas un secreto ahora mismo. De hecho, si eres como la…
Si «no puedes evitar enamorarte», puede ser una debilidad, no una fortaleza. Si bien la mayoría de nosotros disfrutamos de los sentimientos que surgen de…
La autoconciencia encarnada restaurativa, modulada y desregulada. La autoconciencia encarnada es tanto cómo nos sentimos y cómo pensamos sobre nosotros mismos. El sentimiento y el pensamiento…
Desarma el sistema de alarma. Incluso antes del impacto de la pandemia de COVID-19, muchas personas se sentían aisladas y solas. En 2018, el 22 por…
Entre el orgullo y la autodecepción Algunas personas necesitan tener razón siempre. No pueden soportar perder una discusión. No admitirán la derrota ante pruebas convincentes…