Es más probable que las personas que disfrutan la soledad sean excluidas socialmente. En 2014, un artículo publicado en Science encontró que muchas personas prefieren experimentar una…
¿Qué significa ser psicológicamente balanceado? Un nuevo artículo publicado en España intenta definir un término importante pero elusivo en psicología positiva: el equilibrio psicológico. Según…
Una nueva investigación sugiere que algunos trucos pueden hacer que las personas impacientes aprendan a relajarse. ¿Esperar respuestas en un mundo donde las respuestas pueden…
La pérdida de intimidad en las relaciones puede ser devastadora. El sexo es uno de los temas más sensibles de todos. Incluso aquellos que revelan…
El insomnio afecta el 30 por ciento de los adultos españoles. Desarrollar algunos nuevos hábitos puede ayudar. Era una de esas noches. La tranquilidad de…
Soy terriblemente sensible al ruido: siempre llevo tapones para los oídos y fantaseo con vivir en medio del bosque. ¿El problema es mío o del…
La personalidad defensiva responde rápida e intensamente. La variedad de relaciones que tienen las personas (familiares, platónicas, románticas y profesionales) puede ser mayoritariamente positivas o…
La supresión expresiva y la resolución de conflictos. Si estás jugando al póquer, necesitas suprimir todas las expresiones de emoción. Después de todo, la estrategia…
Y cuatro señales más de que estás en una relación potencialmente peligrosa. He escrito varios posts sobre relaciones tóxicas, pero hay tantos como este de…
Está bien moverse un poco más lento mientras sigues moviéndote. Todos tenemos días en los que no tenemos energía, y con algo de creatividad, puedes hacer…