La Terapia de Aceptación y Compromiso (o ACT) es un enfoque de «nueva ola» para tratar una variedad de dificultades psicológicas, incluidos los trastornos de ansiedad . Aunque la…
El mundo actual de las comunicaciones digitales ha hecho que sea muy fácil conectarse con cientos de personas y llamarlas «amigos». En la era de las…
Muchas parejas comúnmente enfrentan los siguientes problemas y, sin algunos cambios en la dinámica, es probable que tengan un impacto serio en la calidad y…
El estrés es una sensación de estar abrumado, tenso o preocupado. Suele estar relacionado con sentirse bajo presión de alguna manera, ya sea en el trabajo, la escuela, la…
El dolor crónico es cuando una persona experimenta un dolor que puede variar de intenso a un nivel más leve que aún impide significativamente su funcionamiento. El…
El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo en el que una persona experimenta episodios de depresión clínica y manía. Los efectos difieren de una persona…
Sufrir y recuperarse de un trastorno alimentario es una experiencia muy debilitante y desafiante. Existen varios tipos de trastornos alimentarios , que generalmente se caracterizan por una ingesta restringida significativa…
El trastorno obsesivo-compulsivo, más conocido como TOC, es un trastorno de ansiedad en el que quienes lo padecen se sienten obligados a realizar ciertos rituales o hábitos…
Es normal que una persona sienta dolor después de la muerte de un ser querido o de que haya ocurrido alguna otra pérdida importante. A menudo,…
El uso de sustancias puede significar el uso de cualquier sustancia, desde medicamentos recetados o analgésicos hasta drogas ilícitas o recreativas. El abuso de sustancias se produce cuando…